终于找到癌症的“天敌”了，每天来一盘，癌细胞从此绕道走

终于找到癌症的“天敌”了，每天来一盘，癌细胞从此绕道走

这种菜就是芦笋，芦笋是一种常见蔬菜，含有胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、香豆素、芦丁、叶酸、钙、钾、磷等营养素。

研究表明芦笋富含微量元素硒、组织蛋白、叶酸、核酸、芦笋糖苷及天门冬氨酸，这些成分能够对体内肿瘤形成生化障碍，防止正常细胞发生恶变，并且能够杀灭肿瘤。

经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜。

所以说常吃芦笋身体健康，还能抗癌，癌细胞从此见到你就绕道走了。