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进入冬季人也就缩进了被窝，这个时候拍募穴有点难度。但好处是身体能体验拍打时渐渐升温的那种通体烘热的温暖感，这种感觉在其他季节很难体验得到。
左侧身卧时比较顺手拍脐下三募，三焦、小肠、膀胱。三焦通胆，小肠通心，膀胱通肾，按庄子的逍遥之说，这叫相互成就，你在拍这三个时，无形当中其他三个或更多相连者受益。
募者，祖气之聚也，原始能量的始发地。只需花时间去拍，热能气量就会源源不断地在周身发散，这时的你，通经活络正在进行时。请记住你一切外在的不适，都是源于内脏的某个部位隐藏了病灶，任何外部治疗都是治标。
平躺着时，把腿拱起，这样肚子部位会留有空间，也还好拍。但拍膻中时，得用左手撑起而且一直撑着，右手施拍。膻中更是祖气之祖，人体二十条经脉同时被激活，她尤其擅长挖病灶，让你饱受气冲病灶之“煎熬”。这一过程有长有短，有轻有重，但终极目标——让您获取健康。
佛说成佛有八万四千法门，在这里我想要说，募穴最给力。她兼顾了“子昆弟”扁鹊三兄弟功能，是集预防、防治、治愈为一体的系统工程，是人类实现自我健康的最简便最有效途径。
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