妊娠纹如何去掉，何时是治疗的最佳时机

妊娠纹如何去掉，何时是治疗的最佳时机

      任何一个女性在品尝到初为人母喜悦的同时也会感受到辛酸。因为妊娠纹的出现给女性带来很大的阴影。遮掩妊娠纹已经成为一种无意识的行为，其实这只是治标不治本关键还是从根源去除妊娠纹，那么严重的妊娠纹如何去掉？只要把握好时机祛纹真的so easy。

　　祛纹的最佳时机：

　　产后三个月是消除妊娠纹的最佳时间，在这段时间内，妊娠纹组织还没有死亡，也就是还没有变成银白色，用手指在妊娠纹的凹陷处轻捏多次后，看是否会发红，若有，表明真皮组织和纤维组织还处在修复状态，此时进行妊娠纹护理，时机最佳，这个时候只要能够处理得当，可以缩短修复的时间，在修复后，效果可达98%以上

　　一、饮食调理

　　在生产后，应多食含维生素C、E类及人必需氨基酸的食物，可促进皮肤组织的再生功能，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。切忌吃些辣椒、葱、蒜等激性食物。还要多喝水，这是最廉价的排毒养颜的饮品。　　

　　二、慢跑

　　腿部会长妊娠纹的女性大多是比较懒，不爱运动的女性，这样的女性肌肤弹性很差，所以在怀孕之后才会出现腿部妊娠纹。不论是预防还是去除腿上妊娠纹，首先就要让腿部的韧性增加一些，而慢跑是做好的选择

　　慢跑是有氧呼吸运动，能够促进血液循环，加速身体的新陈代谢，同时打开身体的韧带，使自己的柔韧性更强，而且慢跑还能提高身体免疫力，让肌肤显得更加年轻。

　　三、维生素C

　　维生素C有美白的功效，可以淡化颜色较深的妊娠纹，使的妊娠纹的颜色与周边皮肤的色泽保持一致。可服食，也可以当作面膜来敷。