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小孙也有同样的经历，主要是秋冬季节，天气逐渐变冷，气候干燥。而此时皮肤为了减少热量散失，皮肤表面血管收缩，毛孔紧闭，汗腺皮脂腺活动减弱导致皮脂分泌减少，皮肤就开始变燥。 还有些人皮肤本来就是干性皮肤，如果秋冬季节不注意饮水，那么皮肤就会更加干燥。甚至出现一系列的症状，皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重，皮肤敏感发红等。 皮肤干燥了怎么办？1、首先纠正一下洗澡的习惯:一般夏天洗澡基本上每个人都喜欢使用沐浴露，洗完澡以后浑身清爽无比。沐浴露的去污成分可以将皮肤上和毛孔中累积的污垢和油脂溶解并清洗干净，让皮肤可以保持清爽与洁净，不会受到脏污的损害，也能防止皮肤毛孔堵塞而导致一些皮肤问题出现。 一旦到了秋冬季节，皮肤本来就变得干燥，如果此时再使用去污能力比较强的沐浴露，只会加重皮肤的干燥程度，并会引起刺痛感。 这主要是因为强碱性的沐浴露将皮肤上具有保护作用的油脂洗掉，导致皮肤蓄水功能下降，水分流失加剧，引发干燥瘙痒。 2、勤喝水：保证每天饮水量能够达到人体所需。勤喝水也能够促进皮肤代谢。 3、饮食改善：秋冬季节应当多滋阴润肺、养血润肤。可适当增加芝麻、蜂蜜、百合、莲子的食用量。另外还要注意水果（维生素A）的补充，其具有调节皮肤代谢、延缓皮肤衰老的功能。 4、沐浴露换为体乳：进入秋冬季尽量将对皮肤刺激性很大的沐浴露更换为沐浴乳或者尽可能的减少沐浴露的使用，沐浴之后使用体乳涂抹身体以保证皮肤的湿润。 5、加强身体锻炼：运动能够促进身体各个部位的机能活化、增强新陈代谢。皮肤也会变得湿润光滑。 用科学解释生活，让生活更科学。更多问题欢迎关注小孙趣味科学。
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