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现在很多人都喜欢“捯饬”发型，不论是20出头的年轻人，还是懂得时尚的大叔、大妈们，都喜欢自己是人群中“亮点”。不过频繁的折腾发型，头发开始失去光泽，爱出油，软软地贴着头皮。发质一旦变差了，什么发型看起来都乱糟糟的不好看。所以想要一个好看的发型，还是要从日常爱护头发开始。   1 护 理 理发店护理相当于给头发集中美容一次。不要说去理发店了，自己在家用理发店那些方法做一遍，也一样有保养效果。只不过去理发店可以躺着，舒舒服服地享受这个过程了。 2 食 疗 适量食用黑芝麻、核桃、黑豆食品，会对头发有一定好处。但是，这是建立在营养均衡的前提下，如果已经因为营养不良造成了头发枯黄、掉发，这时吃黑芝麻不如好好补充一些优质蛋白质。 3 吹头发 有人担心电吹风的风太热，会让头发变干燥，于是每次吹头发的时候都只吹个半干，或者干脆就不用电吹风。这样的担心没必要。只要吹风距离不要太近，温度不要太高，时间不要太长，不管是半干还是全干、风干还是甩干，对发质都不会有太大的影响。 4 抹 油 早在 20 世纪 30 年代初，椰子油皂是被用来制做液体洗发水的主要原料。所以很多人都喜欢擦椰子油或是橄榄油。但现在的洗护成品，除了这一个有效成分外，还有各种表面活性剂和添加剂，溶解性和稳定性更好，使用性能和观感也更佳。 5 梳 头 经常梳头能够刺激头皮，促进血液循环，还可以去除灰尘和头皮屑，有利于头发生长，保持头发清洁。类似的，按摩头皮也确实有一定作用。合适的按摩，一定程度上可以调节皮脂腺分泌，促进头皮新陈代谢，还可以松弛神经，解除疲劳。 6 洗 头 洗发产品用以保持清洁，主要起效的是表面活性剂。另外，洗发水中还有各种功效添加剂成分，比如调理剂、增稠剂、去头屑剂、滋润剂、防腐剂、色素、香精等等。注意千万不要用一些鸡蛋、醋、牛奶什么的洗头发，不仅清洁的效果可能不到位，还很麻烦。因为他们的效果并没有专门的洗发的用品好。  |
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