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我们都明白孩子是每个家庭的心头宝，尤其是妈妈们，更是十分疼爱孩子。但是不知道妈妈们有没有仔细观察过孩子睡觉的时候出现的一些问题，例如：磨牙、趴着睡、睁着眼睛睡、翻来覆去等。其实孩子睡觉时出现的这些现象，家长还是不要忽视的好，这都是在暗示孩子身体出现的各种问题，比如积食、脾胃虚啊。  冬至过后，孩子跟家长一样的，胃口大开，会不断的吃很多东西，这时孩子的脾胃很容易承受不了这么大的压力，形成体内积食。孩子除了睡眠不安，还会出现很多现象，此时的家长如果不能及时帮孩子清除积食，那么发烧、咳嗽反复、免疫力下降再正常不过了。  家长想及时帮孩子清除积食，可是该怎么判断孩子体内是否积食呢？很简单，家长可以选择从孩子的面部变化判断： 第一点：脸色不正常 孩子健康的时候，我们可以看到他们面色红润有光泽，也活泼好动。但是如果孩子积食，你会发现孩子脸色发黄。这是因为孩子脾胃负担过重，产生积食，影响了脾胃造血及运输营养的功能；同时鼻子两侧也会发青，两眼眼下有可能会出现青筋，宝宝特备没有活力。  第二点：嘴巴骗不了人 如果孩子张开嘴，呼吸有一股酸腐的味道，俗称口臭。说明孩子的脾胃负担很重了，食物已经堆积在体内；还可以观察孩子的舌苔，如果是白腻，那么孩子刚刚出现积食，如果舌苔是黄腻的，不好意思，孩子积食已经很严重了。  第三点：孩子哭闹，脾气大 如果孩子最近脾气变得很差，总是爱无缘无故的发脾气，并且食欲差，不爱吃东西，肚子却鼓鼓的。消化和排便状况也不好，这些其实都是孩子积食造成的。  如果孩子们有以上提到的现象，说明孩子积食了。孩子成长发育是需要能量，但这并不意味着吃的多就是好的。如果孩子有了积食的情况，要积食清除，不然会堵塞孩子的脾胃，孩子体质也会变得很差，各种问题找上门。 孩子积食怎么清除？去积食健脾胃有2招： 第一招：补充乳清，健脾养胃 孩子积食，往往是因为脾胃负担重，脾胃虚弱，运化能力不足引起的。脾胃虚弱久了，积食久了，还会导致孩子体弱，易生病。所以，家长要多注意养护好孩子的脾胃。每天早上给孩子补充些寡糖乳清，孩子营养吸收均衡的同时，有助于增强脾胃运化能力，改善脾胃功能，孩子脾胃正常了，积食自然而然就清除了。  第二招：小儿推拿——揉板门 小儿推拿可以帮孩子缓解积食的痛苦，家长用拇指指腹按揉还在的板门，使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，但是家长一定不要在孩子皮肤上摩擦，顺时针、逆时针都可以哦。  亲，如果本文对你有所帮助，请帮忙转发让更多的朋友看到，就当做是给宝宝的鼓励哦！ |
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