柿饼的功效与作用及禁忌

 　　柿子的功效有很多。秋燥季节，柿子是极好的保健佳果。那么，下面是学习啦小编给你介绍的柿饼的功效与作用及禁忌，希望对你有帮助。

　　柿饼的功效

　　1.润肺生津

　　柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用。

　　2.防治甲状腺肿大

　　柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。

　　3.增减食欲

　　柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效。

　　4.减少酒精的伤害

　　柿子能促进血液中乙醇的氧。

　　柿饼的作用

　　1、清热止咳

　　柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。

　　2、降气止咳

　　柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果。

　　3、降压止血、抗菌消炎

　　柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。

　　4、适合于甲状腺病人食用

　　新鲜的柿子含碘量很高，甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处。

　　柿饼的禁忌

　　1.糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。

　　2.食柿子前后不可食醋。

　　化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

　　3.降血压

 

　　柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

　　柿饼的营养成分

　　每100克柿饼所含营养素如下：

　　热量 (250.00千卡) ，蛋白质 (1.80克)，脂肪 (0.20克)。

　　碳水化合物 (62.80克)，膳食纤维 (2.60克)。

　　维生素A (48.00微克)，胡萝卜素 (290.00微克)。

　　硫胺素 (0.01毫克)，尼克酸 (0.50毫克)，维生素E (0.63毫克)。

　　钙 (54.00毫克) ，磷 (55.00毫克)，钾 (339.00毫克)。

　　钠 (6.40毫克)，镁 (21.00毫克)，铁 (2.70毫克)。

　　锌 (0.23毫克)，硒 (0.83微克)，铜 (0.14毫克)。

　　锰 (0.31毫克)。
 

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