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▣ 作者丨一只鱼 ▣ 来源丨每晚一本书（ID：yitiaobao） ▼ 哲学家叔本华说，人的欲望是一切痛苦的根源。 但一个人如果心中没了欲望，他也不会留恋人世的生活，看上去这是个悖论，可事实就是如此，我们因为欲望痛苦，又因为欲望而生存！ 可以说谁控制了自己的欲望，谁就能掌控自己的人生。 1 记得我将要踏入社会时，在一次饭桌上，妈妈让在社会上摸爬滚打多年，有所成绩的姑奶奶给我几句忠告。 姑奶奶没有念过书，大字不识一个，却凭着一己之力创办公司，做了老板。 多年过去了，每次在生活受挫感到沮丧时，就会想起她说的那句话： 有多大的能力就做多大的事情，并竭尽全力去把它做好，不要踮着脚尖去够那些自己够不着的东西，不然时间长了就会很痛苦。 当初不是很理解，后来慢慢地就懂了，人要量力而行。 我有一个朋友，一毕业就想挣大钱。 没有经济基础，也没有社会经验，就凭着一腔热血去贷款创业，结果撞得头破血流。 在创业的大半年里，他连续受挫，自信心很受打击，一度意志消沉，甚至自暴自弃。 其实，这只是因为他的能力暂时还不能满足他的欲望，只要肯放平心态，脚踏实地去一步步成长，人生又将会是另一番风景。 2 曾看过这样一个故事，一个年轻人问大画家阿道夫·门采尔：为什么我画一幅画，只要一天的时间，但是卖掉它却要花上一年？ 结果阿道夫·门采尔对他说道：你不妨倒过来试试，用一年的时间去画一幅画，那么，你只要一天的时间就可以卖掉它！ 年轻人听完，恍然大悟。 他回去后，潜心钻研画画的技巧，提高自己的绘画水平，用一年的时间去画了一幅画，结果不到一天就把画给卖了出去，因为绘画技巧的娴熟，很快得到大量画商的青睐。 所以，当自己的能力配不上自己的欲望的时候，不要着急，静下心来，努力的提升自己的能力，千万不要冲动。 3 心理学上有一个概念，叫延迟满足。 美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔设计了一个著名的关于“延迟满足”的实验。 在一个幼儿园里，找来数十名儿童，把他们和一些他们爱吃的零食关在一个房子里，研究人员告诉他们可以马上吃掉零食，或者等研究人员回来再吃，那样可以得到额外的奖励。 结果有约三分之一的孩子成功的延迟了自己对棉花糖的欲望，米歇尔继续对当年的参赛者跟踪研究，直到他们35岁以后。 结果他发现当年那些不能控制自己对零食欲望的人，在体重和吸毒方面更容易出现问题，而能控制自己欲望的人，则更容易在社会上获得成功。 米歇尔认为：智力的高低不是一个人能否成功的决定因素，起关键作用的是一个人的自控能力。 今年的世界杯，33岁的C罗，以一己之力拯救整个国家队，炸翻了朋友圈，获得了作为一个球员能获得的最高荣耀。 而运动员一旦到了30岁，体能和竞技技能就会逐渐下滑，但他的体能和竞技技能却不输给23岁的身体。 他是怎么做到的？原因在于，他的严格自控。 他每天坚持训练3到4小时，从不间断，对食物更是严加控制，只吃低糖、低脂的，而且从不饮酒。 对自己欲望的严厉把控，造就了他不一样的人生。 4 马云说：能力大于欲望，你会自在，欲望大于能力，你会痛苦。 能克制欲望的是强者，能控制欲望的是智者，谁能把控欲望，谁就能赢得人生。 |
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