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生而为人，就没有容易两字。生不容易，活更艰难。 人生不如意者十有八九，更要长想那如意二三。 傻乐傻乐，“傻”字一定要在前，只有傻了才会真正快乐！可偏偏，都不傻。 郑板桥的“难得糊涂”推为至理名言，就是因为“糊涂”太难得了。 聪明人，看得太清楚，容易伤，容易累，容易有情绪。 情绪，分正，负，一些说不清，道不明的纷纷扰扰， 人人都有，有的压抑，有的隐藏，有的发泄，有的转化，有的分享，有的，甚至厚积薄发…… 情绪，随时都在改变，情绪管理，成了一种能力。 无论哪种情绪，哪种方式，都可上升为一种精神境界的……病。 这里，姑且戏谑为:“精神病”。 这里的“精神病”，是调侃为:情绪的发泄，不再压抑，疯出来，闹出来，宣泄出来的一种方式。 据说:人人都有精神病，吾深以为然也。 特别敬佩那些深藏不露的，云淡风轻的高人，感觉有泰山崩于前而面不改色的气势，更有一种随时都可以得道成仙的错觉。 佩服，羡慕，反观自己，精神病随时，间隙，不定期发作。 且，且，发作时自我感觉特别美妙(脑补一下电视里跳大神的样子)。 一旦发作完毕，就开始自我反省了，面壁思过，吾日三十三省吾身，痛定思痛，下次一定改正。 下次的下次，周而复始间不断重复着精神病的故事。 慢慢的，一定要改变成了随遇而安。 随着岁月，发现，确实，当真，人人都有精神病， 见过一贯云淡风轻的人失控大嚎，见过深沉稳健的老板狂乱了方寸，见过文质彬彬的学者大声问候祖宗的，一旦发作，非常可怕。 只是，看遇见什么人，面对什么事。有的，隐藏得深些，有的，发作频繁些。 根成长，经历，环境，性格，年龄等都有非常密切的关系。 清末大家张岱曾说:人无疵不可交。 人，七情六欲乃天生，随着后天不断进化调整。 管理情绪是一种能力，学会发泄，其实更是一种能力。 防洪制水患，阻，堵不如疏通。发生事故，及时解救也必须合理疏导，引流才能相得益彰。 据说:目前，抑郁症就像流行感冒，都市人不得个抑郁，好像都不正常了， 小到小学生，大到耄耋之年，人人都有难解的心结。久了，郁结于心，各种毛病就出来了。 据说，很多癌症，很多病，都与情绪，心情有直接关系。 网络有句流行话:自从得了精神病，心情就好多了。 能说出来，疯出来，闹出来，负面情绪得到有效的宣泄，当然，心情就好多了。 人生苦短啊，短短不过三万多天，似乎来不及年轻，就老了， 今天就是余生最年轻的一天，你敢掰指头算算，还剩多少天了？ 负面情绪，学着发泄，学着调剂，不给自己过多压抑，好好享受剩下的每一天，多好。 情绪，管理还是发泄，哪种方式，见仁见智，找准适合自己的定位，做好自己即可吧！ |
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