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我幻想着与这位长腿女神共进烛光晚餐。 很多爱健身的女孩子，她们的体重都是三位数的，一般人听了都会诧异，总以为会显胖，其实不然，这样的女生爱健身，她们虽然体重大，但是她们的身体紧致，无赘肉，是真正的曲线美。 这位来自马来西亚的长腿女神，平时非常喜欢健身，你看她气质颇佳，形象完美，眼神里透露着坚定，这样的身体曲线，这是多少男人的幻想？ Cathryn li，中文名叫李元玲，是一名演员。我们说一个女神总会是多面性的，就连爱好也是：她喜欢芭蕾舞、弹钢琴、健身。 其实一开始他并没有接触健身，相反，她一直投身钢琴事业，由于工作特殊，每天坐着，身体就会变得僵硬，而且也会堆积一些赘肉，很是影响形象，为了改变这些，她开始运动健身，希望通过健身，把自己的身体调整好，同时能为自己的钢琴事业做一个保障。 她一健身就是五年，收获颇丰，汗水的洗礼让她得到升华，身体不再有赘肉，全身也变得不再僵硬，取而代之的是清晰地马甲线和健康的体魄。 看他的绝杀动作，侧撑，就知道，她是有一定的力量基础，这需要很稳定的核心力量才能够做好。 健身塑形除了运动，另一方面就是吃，吃很重要，也很关键，清淡、高蛋白、多纤维是主旋律，垃圾食品最好别碰，当然，面对美食，也需要自己有坚定的毅力。 女生健身，并不需要过多地进行重训，适当的重训，保持肌肉量，做一些有氧运动，进行瑜伽，普拉提，都是很棒的选择，这对于女生的形体塑造很是关键，你看她的马甲线，非常清晰，这都是她用汗水浇灌的结果，就是因为超强的自控能力，自制力，他才能够获得成功。 你看这个大长腿照片，非常女神化，身体曲线完美，没有一丝赘肉，前凸后翘，女人味十足。 古典风格的照片，也是美美哒，一个女人，气质好，穿什么都是合适。 要想改变自己，要从行动开始，如果只是一位地幻想，那么你终究活在梦里，去行动吧，美好的明天，正在迎接你得到来！ 公众平台：AX猛虎健身 |
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