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此文是发抢爆冲图解的第二部，第一部是棒子选手小柳爆冲我朝直板之神马琳，这一部我马神当然要找回场子啦：哼，别以为就只有你能爆，我也不是好惹的！额，脑海中竟然飘过的是马神故意摆短擦网前那凶狠的眼神…… 在此感谢黑橄榄等一众乒乓网的好友们，感谢你们对此文的期许让我有更多写好它的动力。 好了，进入正题吧。让原图带我们入戏：  依图来看，马琳发球到柳承敏的反手位，柳承敏极其小心的搓接到马琳的反手，无奈未能控制住球的高度，马神果断移步侧身爆冲得分。其实这个球柳给出了他能做到的最好的处理：压马反手短球意图控制他的上手，虽然马反手有能力横打，但是总要比给到正手被马很舒服的一板爆死要强。反观马琳的反应，他没有用横打而是强行侧身用了正手爆冲，这说明在马的战术体系中爆冲的优先级是最高的，亦即，只要满足爆冲的条件就坚决的爆冲。下面我们来细看这个球。 我们先来说发球。  不知道各位朋友们有没有看过那个马琳发球训练的视频，其中马琳发的短球落台后会回跳到球网附近，足以说明马琳发球是非常转的。但是这个球因为拍摄角度的问题我们看不清他触球一瞬间的动作所以我们并不能一锤定音的说他是个什么球，只能从球的弧线落点，对手的接法和接出的效果来综合分析了： 1.球在落台前速度较快，但是一跳速度就变慢了； 2.球的入射角度较小，但是一跳起来后角度变大了； 3.球的运行轨迹从发球者的角度看是在一条直线上； 4.球的第一落点比较近网； 5，球过网的弧线较高。 那么，从1，2两点我们可以看出这球应该是个下旋球，从3这点能看出这个球的侧旋成分比较少，从4能看出球是个短球，但是5这一点比较奇怪，为啥球过网的时候离网那么高呢？这问题我们后面会说到。 再来看接球： a搓接， b接出短球， c几乎原路返回 d，跳起高度较高。 从a和b我们基本能确认这就是一个下旋短球；c又告诉我们他的想法也是和马琳一样，接对方的反手尽量不让他正手上手，但是d呢，为啥他接的这么高？个人以为就是因为马神发的球跳的比较高（5）导致的。从这点开看，想完成一次成功的发抢爆冲发球是关键，而什么样的发球才能为你的爆冲提供完美的机会呢？笔者不才，想试着在这里总结下其中的要点。 一， 了解对手。如果马琳面对的是樊振东和张继科二人我想他要靠这个发球来获得爆冲的机会就很渺茫，非但不能爆冲还有直接被拧死的可能。这二人不但拧拉质量很高而且也会抓住马神的弱点——正手空挡，因为马神想爆冲所以站位就相对比较靠反手，对方一板爆拧过来能依靠扑正手勉强回击的球真是凤毛麟角。所以，马琳知道对面是柳承敏，知道他反手接短球只能搓摆，就算我发的稍高你也不会反手暴打（柳反手暴打用的很少）。So,了解对手，知道对方的技术特点（不一定是短板，更侧重习惯）所在并加以利用是为自己的爆冲创造机会的先决条件。 二， 发短球。只有短球对方才可能采用比较缓和稳妥的接法，才可能接出球速较慢，高度落点合适的球。试想你急长，对手要么直接拉打，要么对方挡拨搓撇，但基本不会再接出短和慢同时具备的球了，无论是长还是快想要上手都比短慢高要难。 三， 根据对方的接发习惯决定旋转和球过网的弧线。这点在我看来最难掌握，也是掌握发抢爆冲的精髓所在，当然这点建立在对对手的了解的前提下。先来看这个球，马琳发的是一个跳的相对较高的下旋，如果是别人来接或许不会接成这个样子，但是这是针对这一类人的一个通用的解决方案：反手不会暴力进攻型接发手段，且搓球以摆短为多。那么我知道你会搓，我发的高你也只能搓，但是跳的高你想搓的低是很难的。反过来再看上次的文章中柳打马的那个球，柳发的是一个侧上短球，这个球可以说是针对马琳这种类型的选手设计的（说是类型其实只包括马琳自己）：我知道你面对正手短球的接法就是摆短和挑打，但是你领先你就保守一般不会挑打，但我弧线不能高，这样被挑打的几率会增高；你摆短下旋质量高够短够低所以我发下旋没机会上手，只能发上旋让你的回球尽可能长，然后强行上手。综所上述，他们互相根据对方的特点来设计发球的旋转落点和过网弧线从而为爆冲创造了机会。所以，根据对方的接发习惯决定旋转和球过网的弧线是很重要的。 终于到了爆冲的预备动作了，此处也有很多的精彩之处，各位看官且喝口茶，咱们慢慢聊。  不知道各位有没有听过一个词：定。对，就是这个力逾万钧的词最能形容我们马神的发球和爆冲之间的衔接技术。最早注意到这个词是在看一个视频时听到别人对张继科的形容：……整个人也定了……。当时虽然懵逼但是也略觉说的是一种境界。今天再看马神发球后的步法这个词瞬间就被具现化了：难道这就是传说中的“定”？仔细看看上一回的柳式垫步，再回来看马神发球后的步法，我们不难发现以下区别：柳的步法更积极，在发球后的一颠和发力的一蹬之间的间隔非常短，反观马神，发球后变成正对球台，在那里似乎停了一阵，然后才决定蹬地启动爆冲。从这个点来看似乎是马神落了下风，其实这背后也有很多说道：马摆短极低极短要想正手爆冲，必须足够快才能抓住击球点，能以这种方式爆冲马琳的摆短的除了柳几乎找不到的原因就是很少有人能这么快的赶上那个点。柳也摆短，但是马神的步法为啥就显得“慢”？其实这叫“定”，不叫“慢”。何为定，个人看来就是心态上不慌不忙，表现在行为上就是只要我有时间预判，那么我就安安静静的站在那里确确实实的看清球，稳稳的出手，这就是定。马应该知道这个球会比较高，所以他发球后并不着急，转身面对球台后站定了，在仔细盯球后决定爆冲，这才启动。这又让我想起之前看黄建疆黄老师的一个采访录中说到的算等骗猜这四字，这个动作不就是等的一个很好体现么？其实，有些球并不必很着急的去抢，适当等一等，或许只是0点几秒的时间，但这个时间不能浪费，你得去收集重要的信息：球的落点、旋转、速度、高度、对方的位置和移动趋势。如此一来通过等对球有了更清晰的认识，通过对对手的位置和移动趋势的收集找到自己这球的最佳落点，这让对方接住此球的难度大大增加了。 好了，罗里吧嗦说了这么多也不差这一点，最后还是决定把爆冲的过程在此剖析下，因为这确实是一个值得深究的地方。其实这个过程在发抢爆冲的整个过程中占的比重不会超过30%（个人认为发球和接下来的判断启动占70%以上，没有好的发球和预判以及快速的启动爆冲就免谈了），但是如果能打出球速很高力量很大的球的话很多时候就算发球和判断略差些也能得分，因为太tm快了，根本没有做出正确反应的时间。这里着重说下第一蹬落地后的动作。 第一蹬开始前马就决定自己是要爆冲了，那么，所有的引拍动作都在那一瞬间同步启动。这其实也是一个很关键的点。什么是同步启动，就是腿脚、腰和手这三部分同时开始引拍动作：脚蹬地向左并屈膝蓄力；腰向右倾斜以为转腰做准备；手向左转伸的同时尽量伸直手腕外展以备最后的发力。第一蹬落地后就是这个样子：  真正的重点在这第一蹬落地后，  这个细节其实就是所谓的鞭打动作，或者超越器械或者别的什么更牛逼的名字。细看此图你会发现第一蹬落地后腿部首先停止屈膝动作，但是此时腰和手还仍旧在进行他们各自的工作：右倾和左转后伸；此时腿并没有停很长时间，几乎是刚一停止就开始蹬地发力了，或者更正确的说法应该是因为开始蹬地发力看起来像是停了然后再启动。随着腿蹬地，整个身体被带起来向前迎球而去，但是此时腰和手因为这股蹬地的力量是相反的（注意，这里有被动的感觉，就是被腿蹬地的力量所阻止而停下）所以停止了他们的工作，但是他们并没有立即开始发力，而是保持这个因为蹬地和转腰伸手的方向相反而有点憋着劲的状态直到重心转移接近完成（此时是假完成，因为后面还有一次重心转移）。此时左脚尖点地，轻微的顶了下重心。这个点地的作用有二：首先是给腰和手一个启动的支点。如果没有这一点，那么要启动转腰带手是很困难的，需要更多的能量不说，因为启动消耗太多能量导致后面真正的转反而无力；其次就是调整。蹬地的力量已经上来了，但是怎么精确的利用这股力量打到球呢？导弹最后发射前得有个最终调校目标的步骤，没错，就是这一点。这一点让自己的身体不至于前倾过多而失去合理的高度，这是很重要的。 左脚点地后，转腰启动了，因为点地高度也合适。而此时因为大力的蹬地身体腾空了，向前飞去。也就是说先利用蹬地的量让自己向前飞起，在起飞前通过点地调整身体顺便启动转腰，飞起后开始发力转腰，完全依靠转腰的力量带动整个伸直的手臂从身后向身前甩出。当然转腰的方向需要根据来球的高度位置调整，而甩手的角度也是需要调整的。最后外展的手腕在触球前开始前压并适当调整最后击球。这样一次导弹发射，不，爆冲就完成了。 纵观两次爆冲的全部过程不难看出，柳承敏的启动速度，第一蹬的幅度，第二蹬飞出的距离，打出的球速，球的落点这些方面都是要略胜马琳一筹的；而在发球为自己创造出的机会的质量，判断球的过程上则是马琳胜出，而这两点恰恰是笔者觉得比较重要的地方。虽然发抢爆冲能够用最短的时间干净利落的得分，但是这种技术的局限性也同样很大，比如，对体力要求很高，体力不足根本蹬不起来；风险比较大，爆冲后人往往飞的很远，一旦对方防住这个球失分几成定局；对发球的要求比较高等等。所以个人觉得这项技术的使用场景有：在自己体力充沛的情况下，如开局；在需要搏一下的时候，如关键球落后；面对需要快速拿下的对手时，如削球手，缠斗防守型选手。其他时候最好还有别的技术能较好的节省体力方可。 好了，最后再来欣赏下马神的飒爽英姿吧： |
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