祛病茶疗：盗汗

 盗汗是指入睡后出汗异常，醒后汗泄立刻停止的一种病症。盗汗分生理性和病理性。

发病原因

有些小儿入睡后，一般是上半夜出汗为主，这通常是由血钙偏低引起的。低钙易增强交感神经兴奋，这种情况在佝偻病患儿中常见。

三分治七分养

    平时要多接触日光，包括户外光线和反射的光线。可以到户外活动，但不能隔着玻璃晒太阳。

    加强锻炼，养成有规律的生活习惯，同时应注意劳逸结合。

    饮食上，自己要找出对自己病症有利或者有弊的食物，进行适合自己的食疗调养。

    在条件允许时，要适当调节室内的温度和湿度。

    睡衣、被褥、铺板等，要经常拆洗或凉晒，保持干燥，经常洗澡，以免汗液对皮肤的刺激。

    重症盗汗并且长期卧床的病人，家属应注意加强护理，以免发生褥疮。细心观察病人的脸色、神智、出汗量多少。

祛病茶疗

※二地麦稻茶

药茶配方：5克浮小麦，5克糯稻根，5克生地，5克地骨皮。

制作方法：把地骨皮和生地切小碎块，同浮小麦、糯稻根放到容器内，用沸水冲泡，盖闷15～20分钟，去渣备用。

饮用方法：代茶饮用。

药茶功效：滋阴敛汗。

※当归二黄茶

药茶配方：5克黄芪，5克当归，10克麻黄根。

制作方法：把上述药材切成碎块，放到容器内，沸水冲泡，盖闷15～20分钟，然后去渣备用。

饮用方法：代茶饮用。

药茶功效：益气养血，固表止汗。

※知地浮麦茶

药茶配方：5克生地，3克知母，10克浮小麦。

制作方法：把生地和知母切成碎块，和浮小麦放到容器内，用沸水冲泡，加盖闷15～20分钟，然后去渣取汁备用。

饮用方法：代茶饮用。

药茶功效：滋阴清热，固表止汗。

※浮麦二黄茶

药茶配方：5克黄芪，5克麻黄根，5克浮小麦。

制作方法：把黄芪切碎块，同其他药一起放在容器内，用沸水冲泡，加盖闷15～20分钟，然后去渣取汁备用。

饮用方法：代茶饮用。

药茶功效：益气、固表、止汗。

※补虚止汗茶

药茶配方：20克生黄芪，12克当归，15克生地，9克黑豆衣，9克瘪桃干，9克黄芩。

制作方法：把上述药材用沸水冲泡或者用水煎，加盖闷10～15分钟，然后去渣取汁备用。

饮用方法：代茶饮用。

药荣功效：补气滋阴，能有效缓解自汗、盗汗。