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茶叶中含有各种维生素，其中维生素C的含量很多。众所周知，维生素C有着很好的美白效果。所以想要美白，改善皮肤，那就开始喝茶吧。并且市面上可供选择的散装美白茶很多，可以据自己的口味，买回家，自行冲泡饮用，就可以很轻松地得得到白白的皮肤噢。
养生指南
市面上虽然有很多美白的产品可供需要美白的人选用，并且有的产品既便宜又好用。但是在这里，我们要提醒大家，在用美白产品的时候，一定要选择适合自己的产品。不然即使美白了，却长了痘痘，或者让皮肤变粗糙，也是不划算的。下面是我们搜寻的1 6种让脸美白的方法，非常好用噢。
在睡觉前，可以贴几分钟旧黄瓜片，一个月下来，您的脸就会白嫩光滑。
睡前可以用化妆水浸透化妆棉，然后把化妆棉敷往脸上20分钟，每周3次，那么您的皮肤就会有想不到的清透水亮。
每天起床后坚持喝2大杯水，其中一杯加一些食盐，就可以起到清理肠胃的作用。
切记，切记，出门前一定要擦防晒霜和隔离霜，并且回到家后要记得立即卸妆。
洗脸的时候，可以采取冷热交替的洗法，这样不仅仅可以让肌肤保持干净，适能让毛细孔变小、变细。
每天都要多喝水，不可熬夜，并且少吃油炸类的食品，这样才能保持皮肤的清洁。
每晚洗完脸后，可以把养乐多倒在化妆棉上，然后直接敷在脸上，不但可以美白，还能祛斑，并且每次只需要六分之一的养乐多就行了。
每天都要保证吃三个水果，并且保证不抽烟，不喝酒，那么就会得到—个水亮的肌肤。
超市里售卖的纯水一瓶，只要一周用它洗脸4次，并且经常用化妆棉沾纯水敷面，就自然能得到一个漂亮的肌肤。
据医学报道，阳光中的紫外线特别强，所以我们为了美白的需要，在擦防晒乳的同时，还耍打伞，戴太阳帽，即使是在阴天，也要采取防晒的措施。
想要美白的人，可以经常[喝薏仁粉茶。并且薏仁粉还有对身体减肥的效果。
泡温泉，泡温泉不仅仅可以让肌肤光滑粉嫩，还能消除疲倦。如果是皮肤过敏的人，常常泡温泉还有治疗的作用。
把酵母粉和半杯酸牛奶混合后，涂抹在面膜纸上，然后再贴在脸上，大约10分钟就叫拿下来。一周做3次，就能达到美白的作用。这个面膜和SK-II丽膜具有相同效果并且又省钱又好用喔！
用黑砂糖和蜂蜜混合后，敷在脸上，就能得到一个水嫩的肌肤。
把酸奶粉倒入鲜奶中，然后密闭放在冰辅里24小时后，用来敷脸，美白效果特别好。
每天洗澡后，可以先把脸擦干净，然后在脸上涂上蛋清。就能得到美白嫩肤的效果。
养生茶方
※美白润肤茶
药茶配方：甘菊、紫罗兰适量。
制作方法：把材料放在杯中用开水冲泡，即可饮用。
饮用方法：每日3次。
药茶功效：可以美白滋润肌肤，适合需要补水美白的人。
※美白淡斑茶
药茶配方：牡丹花、玫瑰花各少许。
制作方法：把以上物品放在杯中用沸水冲泡，即可饮用。
饮用方法：每日3次。
药茶功效能：美白去斑，适合面部黄气重、有色素沉着的人。
※美白么么茶
药茶配方：玫瑰花、芙蓉花各少许。
制作方法：把所有材料放在杯中用沸水冲泡，即可饮用。
饮用方法：每日3次。
药茶功效：可以改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。
※白雪公主茶
药茶配方：玫瑰花、红茶适量。
制作方法：把以上2味放在杯中用开水冲泡后，即可饮用。
饮用方法，每日3次。
药茶功效：有缓和情绪、养颜美容的功效，可以调血气、和胃养肝、美白祛斑。
※C多美丽茶
药茶配方：玫瑰花、乌龙茶各少许。
制作方法：把以上物品放在杯中，用沸水冲泡，即可饮用。
饮用方法每日3次。
药茶功效：有养颜美白、滋润肌肤的功效，可以改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。茶叶中含有各种维生素，其中维生素C的含量很多。众所周知，维生素C有着很好的美白效果。所以想要美白，改善皮肤，那就开始喝茶吧。并且市面上可供选择的散装美白茶很多，可以据自己的口味，买回家，自行冲泡饮用，就可以很轻松地得得到白白的皮肤噢。
养生指南
市面上虽然有很多美白的产品可供需要美白的人选用，并且有的产品既便宜又好用。但是在这里，我们要提醒大家，在用美白产品的时候，一定要选择适合自己的产品。不然即使美白了，却长了痘痘，或者让皮肤变粗糙，也是不划算的。下面是我们搜寻的1 6种让脸美白的方法，非常好用噢。
在睡觉前，可以贴几分钟旧黄瓜片，一个月下来，您的脸就会白嫩光滑。
睡前可以用化妆水浸透化妆棉，然后把化妆棉敷往脸上20分钟，每周3次，那么您的皮肤就会有想不到的清透水亮。
每天起床后坚持喝2大杯水，其中一杯加一些食盐，就可以起到清理肠胃的作用。
切记，切记，出门前一定要擦防晒霜和隔离霜，并且回到家后要记得立即卸妆。
洗脸的时候，可以采取冷热交替的洗法，这样不仅仅可以让肌肤保持干净，适能让毛细孔变小、变细。
每天都要多喝水，不可熬夜，并且少吃油炸类的食品，这样才能保持皮肤的清洁。
每晚洗完脸后，可以把养乐多倒在化妆棉上，然后直接敷在脸上，不但可以美白，还能祛斑，并且每次只需要六分之一的养乐多就行了。
每天都要保证吃三个水果，并且保证不抽烟，不喝酒，那么就会得到—个水亮的肌肤。
超市里售卖的纯水一瓶，只要一周用它洗脸4次，并且经常用化妆棉沾纯水敷面，就自然能得到一个漂亮的肌肤。
据医学报道，阳光中的紫外线特别强，所以我们为了美白的需要，在擦防晒乳的同时，还耍打伞，戴太阳帽，即使是在阴天，也要采取防晒的措施。
想要美白的人，可以经常[喝薏仁粉茶。并且薏仁粉还有对身体减肥的效果。
泡温泉，泡温泉不仅仅可以让肌肤光滑粉嫩，还能消除疲倦。如果是皮肤过敏的人，常常泡温泉还有治疗的作用。
把酵母粉和半杯酸牛奶混合后，涂抹在面膜纸上，然后再贴在脸上，大约10分钟就叫拿下来。一周做3次，就能达到美白的作用。这个面膜和SK-II丽膜具有相同效果并且又省钱又好用喔！
用黑砂糖和蜂蜜混合后，敷在脸上，就能得到一个水嫩的肌肤。
把酸奶粉倒入鲜奶中，然后密闭放在冰辅里24小时后，用来敷脸，美白效果特别好。
每天洗澡后，可以先把脸擦干净，然后在脸上涂上蛋清。就能得到美白嫩肤的效果。
养生茶方
※美白润肤茶
药茶配方：甘菊、紫罗兰适量。
制作方法：把材料放在杯中用开水冲泡，即可饮用。
饮用方法：每日3次。
药茶功效：可以美白滋润肌肤，适合需要补水美白的人。
※美白淡斑茶
药茶配方：牡丹花、玫瑰花各少许。
制作方法：把以上物品放在杯中用沸水冲泡，即可饮用。
饮用方法：每日3次。
药茶功效能：美白去斑，适合面部黄气重、有色素沉着的人。
※美白么么茶
药茶配方：玫瑰花、芙蓉花各少许。
制作方法：把所有材料放在杯中用沸水冲泡，即可饮用。
饮用方法：每日3次。
药茶功效：可以改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。
※白雪公主茶
药茶配方：玫瑰花、红茶适量。
制作方法：把以上2味放在杯中用开水冲泡后，即可饮用。
饮用方法，每日3次。
药茶功效：有缓和情绪、养颜美容的功效，可以调血气、和胃养肝、美白祛斑。
※C多美丽茶
药茶配方：玫瑰花、乌龙茶各少许。
制作方法：把以上物品放在杯中，用沸水冲泡，即可饮用。
饮用方法每日3次。
药茶功效：有养颜美白、滋润肌肤的功效，可以改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。
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