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现代生活中，不仅仅是医疗科学水平提高了，而且人们的生活水平与健康意识有所提高。七八十岁的老年人很常见，但是这些老年人放在古代可是十分“稀有”的。今天小编要为大家介绍的是中国近代最长寿的老人，直到256岁才辞世，一生拥有24位妻子。这样的牛人他的长寿秘诀是什么呢？我们接着往下看。  这位老人名叫李庆远，根据《李氏族谱》记载，这位老人出生于1677年，1933年辞世，一生经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统9位皇帝的统治时期，可以说他是看着清朝的由盛转衰，再到最后的灭亡，到了民国时期，老人还活了20多年，实在令人震惊。 老人一生共有24位妻子，子女共有180多位，不少人怀疑老人不会是“神仙”吧？正常人活到八十岁左右，能活到一百岁就已经十分罕见了，更不要说在医疗条件都不发达的近代，居然能活到二百多岁，简直不可思议。到底是什么原因能让老人这么长寿呢？  这还得具体来说说老人的生活。老人早年出生在云南，后来在90岁举家搬迁到了重庆，后一直居住在重庆直到去世。老人在年轻的时候是一位中医，从小身体就非常好，到了晚年的时候总结了自己的长寿秘诀。原来老人一直喜欢吃素，很少吃肉，一日三餐都要吃青菜。并且老人平时十分喜欢喝茶，经常用荷叶、决明子、枸杞等中药材作为茶饮泡水喝，可以保持血、尿、便的畅通。当老人说起自己的饮食起居时，说道：“食不过饱，过饱则肠胃必伤；眠不得过久，过久则精气耗散。余生二百多年，从未食过量之食，亦不作过久之酣眠。”  还有最重要的一点是老人的心态，不骄不躁，性格乐观，遇事能想开，不会钻牛角尖。现在很多年轻人，尤其是大学生，遇事极容易走极端，不与家人、朋友、老师等沟通，总是憋在心里想不开，最后做出追悔莫及的事情实在不应该。所以在小编看来，要想长寿，不仅生活要留心，多吃瓜果蔬菜以及营养的事物，更重要的是保持好心情，遇事及时排解，这样才有利于我们的身心健康，你们说呢？ |
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