|
“不没收，不打骂让孩子自觉不玩手机必须先明白他的诉求。” 前几日，后台有妈妈留言求助： 求救小编！！我家孩子13岁，特别喜欢玩手机游戏，抱着不撒手！虽然我们也会制止，但是他还是会利用一切时间偷偷玩，无心学习。最近，他突然瘦了很多，没有食欲，老师也说他上课总是心不在焉。我们带着去医院检查，本以为可能是肠胃有什么问题了，可结果居然被诊断出轻度抑郁症！我们感觉天快塌了！医生说建议让孩子少玩手机，多社交，户外运动，可孩子一点都不配合。现在我们全家都要崩溃了。。。。真不知道该怎么办了！ 孩子沉迷手机是许多父母当下最头疼的问题。 美国西北大学研究发现：每天使用智能手机达68分钟以上，患上抑郁症的风险极高。手机看似方便了人们之间的联系，可是经常一家人坐在沙发上，各自玩各自的手机，有什么难题、不开心也不当面交流，放在心里的事多了，自然也就容易抑郁了。 此外，手机里有海量的信息，各种软件让人应接不暇，正是这种“过度刺激”，容易影响孩子大脑发育，学习是个慢节奏的过程，这就很容易让孩子感到“没有动力”，每天超过1小时，3-4年后注意力将会落后于同龄人一大截。 长时间玩手机还有以下危害： 1，引发很多眼部疾病，导致近视成灾，影响就业。 2，孩子经常玩手机到深夜，上课睡觉不听课，学习成绩下降。 3，上网会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，交际能力差。 4，限制了孩子的感觉体验，易使孩子分不清虚幻和现实。 5，游戏里打打杀杀，容易使孩子性格暴躁。 美国《纽约邮报》专栏作家娜奥米·沙佛·莱利在她的新书《成为父母：数字时代下的育儿问题》中提到，去年她曾委托某机构在全美范围内做了一项调查。 针对孩子使用科技产品的情况询问了约400名家长。 结果显示，家中最年长孩子年龄在6岁以下的家长中有30%的人表示，孩子花了太多时间盯着电子屏幕。 家中老大年龄在7-12岁的家长中有56%这样认为。 而老大年龄在13-17岁的家长中，则有62%认为孩子看屏幕的时间太长了。 孩子的手机网瘾怎么办 ●不要只考虑没收手机 由于我们的惯性思维误区，认为只要为孩子排除诱惑，他就能专心学习，提高成绩。但我相信很多家长没收了手机发现孩子还是无法专心学习。 其实我们要做的是先放下对手机的焦虑，耽误孩子学习的从来都不是手机，而是孩子未曾被满足的心理诉求，所以千万别片面带看这件事。 ●读懂孩子的诉求 造成网瘾的原因有很多，在柴静的采访中不难发现，90%的原因都是没有家长“没有好好沟通”家庭环境的糟糕，造成了孩子去网络世界里躲避。 同时，许多孩子沉迷的游戏的原因是游戏所带来的新鲜感、刺激感让孩子得到了满足，比起一道难解的数学题，孩子更愿意去玩10分钟不用思考的游戏。 所以，无论是沟通也好，寻找学习的避难所也罢，这一切背后的原因是家长必须找到的，剥离手机与学习、家庭之间的关系，让孩子不再拿学习作为与家长交换的筹码！ ●找什么来替代手机？ 找到了孩子的诉求，满足诉求你就能很好地替代手机。你可能会说，让孩子多去阅读、我陪孩子一起运动应该就能让孩子舍弃手机了吧？ 其实光有替代是不够的，试想这样一个场景： 工作一天回到家，你第一件事情是不是躺在沙发上玩手机？这时候你让拿阅读替代玩手机的孩子怎么想？ “妈妈都在玩手机，凭什么我要看书？” 所以，环境的影响和替代法应该是并行的，我们常说好妈妈胜过好老师，这就是家长以身作则的力量，最后这关键一步可千万别在家长这里栽了跟头。 |
|
|
