穴位具体位置图 位置,主治,快速取穴 鱼际,属手太阴肺经。鱼,比喻水中之物,阴中之阳。际,边际。因此穴在拇短展肌,拇指对掌肌之边缘,又此处肌肉丰隆,形如鱼腹,又当赤白肉际相会之处,故名。 【取穴位置】 第一种方法:在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。 第二种方法:坐位。仰掌,在第1掌指关节后,第1掌骨中点,掌后白肉隆起(大鱼际肌)的边缘(赤白肉际处),按压有酸胀处即为此穴。 【穴位解剖】 当拇短展肌和拇指对掌肌处;血管当拇指静脉回流支;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。 【功能主治】 功能:清肺泻火,清宣肺气 主治:咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症;肘臂手指挛痛,指麻瘫痪;小儿疳积等病症。 【穴位配伍】 配大椎、合谷、外关、列缺,治咳嗽; 配尺泽、太渊、肺俞、膈俞、三阴交,治咯血; 配风池、少海、少冲、合谷、复溜、足临泣、太白,治寒热; 配风池、液门、中渚、通里,治头痛; 配太溪、照海,治咽喉肿痛; 配合谷、间使、神门、然谷、肺俞、肾俞,治失音; 配太渊,厥心痛; 配尺泽、肩髃、小海、间使、大陵、后溪,治肘臂挛痛; 配太白,治霍乱逆气。 【养生保健】 按摩法:日常用两手对搓,或用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动,或双手鱼际穴互相敲击,至掌侧发热即可或感觉酸痛时,再稍稍坚持一会儿,能增强肺功能,从而改善容易感冒者的体质状况,提高其抵御外邪的能力,有益保持身体健康。 秋季按摩鱼际,可缓解呼吸系统疾病,如感冒、支气管炎、肺炎、咽炎等。 此外,按摩鱼际穴,对“鼠标指”有很好的治疗作用。同时,配合按摩其他穴位还能治疗咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥等。 |
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