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说起糖尿病，应该是很多人都想说上两句的吧，特别是一些深受糖尿病侵袭的人来说，作为慢性疾病中发病率逐年上升的疾病来说，无疑是中国目前需要解决的一种医疗情况，其实小编身边的很多人都有这样的情况存在，因为糖尿病目前来说只能控制，并没有很好的解决和根治的方法，所以并发症也是困扰很多人的难题，很多人都说糖尿病患者有很多东西都不能吃，还有很多都需要少吃，所以吃饭就是很痛苦的一件事，但是除了少吃糖就可以吗？今天小编就来说说糖尿病患者还要注意什么~ 首先小编要说除了少吃糖，其实还要少抽烟，很多人说抽烟和糖尿病有关系吗？答案肯定是有的，因为抽烟会使人的脑细胞活跃，神经比较兴奋，就会导致出现血糖和血压升高的情况，这样是不利于稳定血糖的，另外糖尿病患者都会有一些其他的并发症，抽烟是非常不利于其他并发症的治疗的~ 第二种情况就是还要注意平时少吃肉类，并不是是一个事物中明确写了含糖它才含糖，而是它其中是否有可以转化为糖分或者是脂肪的物质，没这样都会给身体的各项器官带来一定的负担，所以是不利于糖尿病的康复，因此高能量、高热量的肉类也是会加重血糖的升高的~ 第三种情况就是淀粉食品~这类食物大多都是红薯、土豆之类的，很多人在之前就讨论过到底是否可以食用这类食物，其实我们日常身体是需要这样能量的物质的，所以小编建议大家吃这些含有淀粉的食物时可以少吃一些主食，也就是代替主食~ 最后一种情况就是少喝酒，都说烟酒不分家，其实也是对的，但是小编认为酒的危害不比抽烟小，因为我们身体中其实有很多器官都维持着身体的血糖平衡，因此肝脏也是其中一个比较重要的器官，而喝酒最容易伤害的就是肝脏，这样就会损坏肝脏的平稳血糖的功效，从而不利于糖尿病患者的稳定~ |
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