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如何才能让自己快乐 快乐的标准每人都是不一样的，也会因环境变化而改变。但是有一点是肯定的，只要调整心态，大家都能给自己制造一个个快乐！ 首先要培养自己一个喜欢的事情，这会是快乐的源泉。比如唱歌，跳舞，书法，绘画，游泳健身。曾经有一位老师和我讲游泳的感受，在水里，感觉自己是一条鱼，用优美的线条享受着水的抚摸，夜晚仰泳时，看着满天繁星与你分享幸福，这是多么快乐的事情呀！  其次，快乐的标准是可以调整的。想要开心，是要自己去营造氛围的。比如练习书法，不要开始就把标准定的那么高 ，一定要成为书法家，要开宗立派。可以从最基础的练起，然后每取得一个小的进步，都会有惊喜。  每天开心二两酒，定能超越九十九    放开心情，懂得取舍，想不快乐都难
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