“肾阴虚”和“肾阳虚”有什么不同吗？或许，你理解错了“肾虚”

“肾阴虚”和“肾阳虚”有什么不同吗？或许，你理解错了“肾虚”

1、肾阴虚

其实肾阴虚，又被称之为肾水不足，主要是因为肾脏阴气或者是阴液的亏损，完全没有办法起到一个滋养的效果，从而出现阳亢内生虚热。所以说肾阴虚会表现出的症状，一般都会有腰膝酸软头昏目眩，盗汗，手足发热，性质是烦躁的情况，而女性则表现为月经量少甚至闭经，男性多会表现为精泄梦遗。

2、肾阳虚

其实肾阳虚和肾阴虚是有所不同的，就是因为无法从而导致其话事权，与此同时又会表现出阳虚阴盛的情况，这样导致虚寒内生，其实肾阳虚会出现的症状，一般都会有畏寒怕冷，手足不温，膝盖酸软或者是下肢水肿等等，严重的话女性很有可能会导致宫寒，从而出现无法生育的情况，而男性最明显的表现的是阳痿，所以说无法进行夫妻生活。

其实无论是肾阴虚还是肾阳虚造成的原因有非常多，就比如说先天不足，当然也有可能是后天失调情绪等多种因素带来的肾阳虚。但夫妻生活过多劳损，多半是会导致肾阴虚。所以说想要治疗自己的顺序，一定要合理的辨证治疗，当明确自己的原因之后，也可以通过日常当中的饮食来进行调节。

肾阴虚的患者在日常生活中最好多吃一些能够起到补肾益精的食物，就比如说山药，枸杞等等，而肾阳虚的人则应该多吃一些补肾壮阳的食物，就比如说当归和肉桂。