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https://user.qzone.qq.com/942233020 不可思议！我的高度近视就这样恢复了.近视不可恢复纯粹是个谎言！ 如果你每天对着手机或着电脑超过5个小时那么恭喜你，你告别眼镜的日子不远了！着不是哗众取宠，这是我以身试法的到的经验和方法！ 先说一下我发现这个方法的过程。 说起来有点惭愧，刚上大学的时候，看到很多人都戴眼镜。 由于虚荣心和个人习惯吧，潜意识地排除眼镜。 所以很少戴眼镜， 平时看手机或电脑的时候， 眼睛尽量远离屏幕， 不求清晰，不求最舒服， 只求自己看起来不那么像近视的人， 起码不像高度近视的人。 渐渐的，我惊奇的发现，虽然我的用眼时间比以前更多了，大概一天五个小时左右，但奇怪的是，我的眼睛度数似乎并没有加深，好像还有点较低了，因为我拿手机的手越来越远了。 当然我当时并不会真的认为我眼睛度数减低了，因为听了也看了太多近视只会加深而不会降低的例子了。 我也并没有有说特意为了保护眼睛而每看一个小时就注意之类的做法。 这个暑假，我去验光了，结果是右眼200度，左眼正常（具体情况看我的另一篇日记《近视不可恢复绝对是个谎言》）！！奇迹！！ 我不相信难道真的是，由于远距离看手机电脑和书治疗好了我的近视？ 但除了这个视乎找不到其他理由，而接下来的事让我对这个观点深信不疑？ 我的右眼还有200度，何不来验证一下？ 于是接下来，看书玩手机看电视的时候，我刻意遮住左眼，单独训练右眼。 半个月过去了，奇迹果然又出现了！ 右眼降到了150度。无法相信但却是事实，我开始怀疑了，现在关于很多近视的观点真的正确的么？ 看到这里，大家也都猜到我所说的训练方法了吧。 没错，非常简单，只有你在看书玩手机电脑的时候，让屏幕远离你的眼镜！ 具体多远？ 最佳距离是刚好在看的清屏幕上是什么字为准， 这样对眼镜绝对没有坏处， 看了一会儿以后，你会发现，屏幕上的字体渐渐清晰了…… (注意：我发现很多网友都把这个距离理解的过远了，视界太模糊了眼睛可能会发不了力，并且会很累！所以训练距离一定要控制在看得清字之内！！) 看到这里，可能很多人表示怀疑； 这太假了，完全不符合科学！ 说到原因，我不能用科学来解释，但我相信了这样一个大胆的观点： 引起近视的原因不是用眼疲劳（如果是的话我的现象怎么解释？），而是由于看“近”太多！长时间的近距离看东西，眼睛误以为这个距离就是主人想要的“焦距”，于是就把最佳视距调到了这里，久而久之，最佳视距就固定在了这里，近视就从这里开始了。 而你为了看得更清，不得不把要看的东东放得更近，于是这个“焦距”变得越来越小了，同时你的度数也越来越深了…… 在这里说一下，刚开始训练的时候，眼睛可能会感到不舒服，这是正常现象，不管怎样都要坚持，当然要是实在受不了可以休息下。 我认为眼睛看东西久了会感到疲劳，是因为眼睛本身结构发生了细微的变化所至。 看“近”久了眼睛疲劳难受正是由于眼睛结构产生了变化，这就引起了近视，同样的，想恢复近视，就要让眼睛疲劳，这样才能引起眼睛恢复正常。 （纯属个人观点） 很重要的一点忘了说，就是对于度数250以下的人，在训练的时候不要戴眼镜，最好除了上课之外都不要戴。对于度数大于300度的朋友，不戴眼镜可能很难受，这样的话可以戴一副比你眼睛实际度数浅150度左右的眼镜就可以达到同样的效果。 终于写完了，花了2个小时用手机一个字一个字打的，相信的就按我说的去做，不信的就当做看了一篇％＃文，训练的时候有什么问题也可以问我，祝大家早日摘掉眼镜。 (欢迎加入Q群117978926) 近视不可恢复纯粹是个谎言！ 上学期末上计算机课的时候弄丢了眼镜，今天本来想去配一副，不过验光结果让我吃惊，左眼验光结果是—0.12，也就是说只有12度，右眼200度。 我不信邪，然后又跑了另外2家店求证，结果基本一样，有一家店还是用插换镜片的古老办法验的呢。 上次的那副眼镜是高一时候陪的拉，当时是左眼175度，右眼275度，以后都没去验过眼，也不知道最高达到多少度了，不过根据我估计，这期间我左眼可能最高达到250，右眼达到350甚至更高,毕竟3年时间了。 这样我索性也不配眼镜了！！ 训练注意事项（很重要） 以前说过对于度数较高的人，应该配一副比实际视力低150度左右的眼镜来训练。 但忘了提醒很重要的一点，就是在配眼镜时一定要注意两眼的平衡，简单点就是戴上眼镜后要保证两只眼看视力表的行数一样，不然你训练的将只是戴眼镜后视力较好的那一只眼，这点我是深有体会。 对于度数较低的就不用戴眼镜了，但两眼相差较大的，要有意识的减少两眼的度数差，怎么减少? 这只能遮住较好的眼，单独训练差眼了，千万别遮太久了，否则会引起被遮眼的遮挡性弱视。以后我想到什么要注意的再在这里补充了。 在补充一下，最近很多网友说按照我的方法训练感觉眼睛‘好累，难受，想睡觉。’，这种情况我也有过，但并没有他们说的那么夸张，我的情况完全可以接受，并且在不知不觉已经成为习惯。 我认真试验了下，觉得出现这种情况是因为那些网友把距离放的太远了的缘故，我说过最佳距离是‘清楚与模糊之间’，但大家也别太在意这句话，要是眼睛太难受的话就适当把距离调近。 恢复近视是长久的事，一定要把训练融入到学习生活中，让这种训练成了一种习惯，这样才能坚持到最后。 （未完待续…） https://user.qzone.qq.com/775080271 近视恢复2点理论（原创） 2点分别是近点和远点，近点是能看到最近的点，远点是能看到的最远的点，远点和近点的距离就叫跨度吧。 长时间看近点附近会使跨度变短，长时间看远点跨度变长。 通常真理都是很简单的，说的太多反而容易乱。 想恢复近视就从这个理论里找方法吧。 注意： （1）训练时要裸视. （2）一定要找到自己的近点和远点，自己的.
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