鼻子可以说是人体最脏的器官。 据国外医学机构实验显示:人体鼻腔内的细菌有10000多种,是马桶内细菌的400多倍。 图片来源:网络 作为人体唯一不闭合的器官,鼻子每天过滤超过15000公升空气,时刻承受着污浊空气的侵扰。 国内也有调查显示:在病毒性流感、鼻炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病中,80%是因为鼻腔缺乏应有的清洁保健。 洗鼻和刷牙一样,都应该是日常 城市中的工业废气、沙尘、花粉、汽车尾气等,让空气质量每况愈下。 间接让越来越多的人感染呼吸道疾病,并以每年10%的上升趋势增长。 我们的鼻腔内大部分都是黏膜,会吸附很多空气中的花粉、尘埃、病菌等致病因子。 这些致病因子,会让鼻子的抵抗力下降,从而导致感冒、鼻炎等疾病。 图片来源:网络 同时鼻腔内部的结构复杂,病菌一旦进入,鼻腔组织产生变异反应,加之炎症的刺激,可能导致鼻息肉的生长,使鼻腔结构更加复杂。 不断的恶性循环后,病情可能会一次比一次严重。 鼻腔也因为被病菌反复感染,鼻粘膜变得非常敏感,容易对天气变化、花粉、尘埃或特定致敏原产生过敏反应。 大部分过敏性鼻炎就是这么产生的。 国际卫生组织呼吁:清洗鼻腔应该像刷牙一样,成为日常生活保健的一部分。 通过鼻腔清洗,可以有效清除鼻腔内的病菌、花粉、粉尘等有害物,避免或减少致病因子在鼻内的积累。 日常生活中,只需要在早晨洗脸时,用凉水清洗一下鼻子,就能增强鼻子对天气变化的适应力,预防各种呼吸道疾病。 北京市耳鼻咽喉科研究所的专家认为,经济发展导致的大气污染物的增加,可以用来解释为什么中国过敏性鼻炎患者近年来的不断增多。 图片来源:网络 国际医学临床试验结果显示: 坚持每天清洗鼻子,较没有洗鼻习惯的人,发病率流感降80.5%,鼻炎降低92.3%,咽喉炎降低89.6%,肺炎降低75%,尘肺降低68.1%。 保持鼻腔清洁,能缓解鼻炎 我国不同程度的鼻炎患病人群高达3亿人,相当于每4个人就有一个人在饱受折磨。 与高发病率相比,鼻炎最磨人的一点,就是非常难根治,只能缓解控制。 一旦患上鼻炎,很可能就是一辈子的病根,但很多人却不当回事。 图片来源:网络 大多数鼻炎患者,都是因为鼻腔被细菌反复感染,从而形成长期的鼻炎。 鼻炎一犯起来,几个礼拜都不通气,呼气全靠嘴,整个人都晕乎乎的。 尽管鼻炎不会有生命危险,但鼻炎却能严重影响生活和工作质量。 2006年,首都医科大学对成人鼻炎患者进行了生活质量的评估:
发现病人从睡眠质量、情绪反应到总体健康的得分都显著落后于健康人群。 鼻炎与感冒的区别 图片来源:网络 同时鼻炎恶化后,可能会附赠一些列“全家桶”症状,以鼻子为中心扩散:
企鹅杏仁医生,特别请教了70岁的呼吸科老主任,孙主任: “重视鼻腔的日常清洁保健,能有有效缓解、预防鼻炎等一些列呼吸疾病。 如果经常鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕,一定要及时到医院诊疗。千万别把鼻子不适生生熬成鼻炎。” 医生认可,这招真的管用! 鼻炎非常难根治,目前的药物治疗方法,主要在于控制。并且药物的时效性不长,还可能带来萎缩性鼻炎等问题。 图片来源:网络 孙主任和我们介绍: “其实,现在越来越多的医生,都开始推荐使用专业洗鼻器控制鼻炎,不仅适用范围广,孕妇儿童都能用,而且无副作用、持续有效。” 1. 老人孕妇儿童都能用,无副作用 清除鼻腔内过敏原、细菌等过敏源,能有有效缓解鼻炎的症状。 洗鼻器是通过一定压力将生理盐水送入鼻孔,流经鼻腔从一侧鼻孔排出。 通过洗鼻器将鼻腔内的分泌物和过敏源排出去,并有利于保持鼻腔湿润,使鼻腔恢复正常的生理环境。 由于是纯物理疗法,不用药,专业洗鼻器不伤身体,没有依赖性,老人孕妇儿童等所有人群都可以使用。 2. 对多种鼻炎长期有效 洗鼻,对过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎等都有非常好的缓解、控制效果。 一次洗鼻后可以明显感觉鼻腔出气通畅,定期洗鼻还能有效防止鼻炎复发。 |
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