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来自: Chushmin > 《医疗保健》
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简单几个动作,一生腰椎不“突出”(真人视频)
真人示范的全面拉伸动作
全面拉伸动作真人示范,有氧运动前后做一做,减少受伤几率,加快恢复。拉伸动作不在于你做的多或少,关键是每一个动作做到位,一般一个动作做到最大程度的情况下停留15秒及以上。快收藏吧。
【视频】真人演示,人体取穴
【转】 真人演示,人体取穴(视频)【转】 真人演示,人体取穴(视频)
真人取穴视频
真人取穴视频。
真人快打(2021.动作.奇幻)
真人取穴视频3-3
视频网诊:戴主任告诉心脏病患者——常做这个动作——有好处
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人老了腿脚无力,膝盖疼痛,做这个动作就能行了!(真人教学)
(真人教学)人老了腿脚无力,膝盖疼痛,做这个动作就能行了!(真人教学)人老腿先老,腿老膝先老。人一旦上了年纪,就经常腿脚无力,膝盖疼痛。如何锻炼我们的膝盖,赶走膝盖疼痛的毛病呢?看看下面...
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人老了腿脚无力,膝盖疼痛,做这个动作就能行了!(真人教学)人老腿先老,腿老膝先老。人一旦上了年纪,就经常腿脚无力,膝盖疼痛。如何锻炼我们的膝盖,赶走膝盖疼痛的毛病呢?看看下面这个视频就知道了...
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