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今天为你们推荐一种止咳水果莲雾，又叫做洋蒲桃，在国内大量分布，被誉为马来西亚的“山珍佳果”，此果食药两用，老少皆宜，很多人常用它煮水喝，每天晚上当零食吃一个，具有生津解渴，止咳化痰，解热消暑，缓解疲劳，美容养颜，抵抗皱纹生长，女性不容错过此果，我们今天跟着小编辑聊一聊吧。
【食用莲雾煮水到底能不能止咳】 功效：莲雾是热带地区的水果之一，比香蕉的营养价值非常出色，此果富含大量的水分和糖分，氨基酸，能够补充水分，生津止渴，开胃消暑的作用，还能够促进内分泌，促进新陈代谢，起到增食欲，促消化的作用，每天当零食吃一个，让你少得病。
另外，莲雾是高营养的水果，煮着吃营养更佳，每天当零食吃几个，能够消除体内毒素，快速清理肠道毒素，给你的肠胃洗洗澡，预防便秘，让你的大肚子没有了，而且此果含有一些酸性物质，能够起到宁心安神，缓解疲劳，让你越睡越香，早食早好。 另外，莲雾是民间的止咳圣果，此果含有大量的氨基酸，能够作用于肺部，能够起到止咳化痰，清肺热，消除肺部炎症，治疗肺热咳嗽和气喘，治疗感冒等症，每天当零食吃一个煮莲雾，坚持7天，嗓子不疼，冬天不再咳嗽。
除了上述的功效以外，常食莲雾还能够起到美容养颜，抵抗肌肤衰老，淡化皱纹，女性不容错过，而且还能够抑制脂肪的吸收和分解，起到减肥的目的。 你们吃过煮莲雾吗？ 版权声明：图片来源于网络，图文无关。如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系 来源：忆味阁 |
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