小 寒
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....................................................... ............................................................ 小 寒 2019年小寒时间 2019年1月5日 2 3 : 3 8 : 5 2 农历十一月三十 星期六 ......................................................... 小寒是一年中气温最低的节气，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。“冬天进补，开春打虎”，小寒是“进补”的好时节，此时一定要注意养生！ 今日小寒 小寒过好！ 保您全家平安、健康顺遂！ ........................................................ ...................................................... 小寒养生之起居 ........................................................ ........................................................ 小寒养生之饮食 多吃三白 多吃三雪 多吃三肉 小寒养生之三防
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