无花果是常见的亚热带水果,因为味道比较清淡,还含有独特的清香。因此,喜欢无花果的人常常会将无花果制作成水果干。很多的罐头,蜜饯,干品等原材料都是无花果的果实,适量进食能够清热解毒,健脾养胃。那么,无花果干泡水喝有哪些功效呢? 无花果干泡水喝有哪些功效呢? 1、无花果干泡水喝能够帮助消化,因为无花果干中含有蛋白酶、水解酶、脂肪酶、柠檬酸、苹果酸等,都是促进消化的物质,还可以改善食欲。另外,干无花果还含有多种脂类物质,具有润肠通便的效果。 2、无花果干泡水喝能够降低血压,因为无花果干里含有脂肪酶、水解酶等物质,能够分解血脂,有效降低血脂。并且,减少脂肪物质在血液中沉积,起到预防冠心病、动脉粥样硬化,降低血压的作用。 3、无花果干用来泡水喝可以利咽消肿,对于有咽喉肿痛症状的人,除了可以直接食用无花果清热降火,还可以用无花果干泡水喝,起到润喉滋阴的效果。并且,还可以补充大量水分,对于咽喉肿痛症状有一定的帮助。 4、孕妇用无花果干泡水喝能够补充多种营养物质,其中的维生素,微量元素,矿物质等含量丰富,还有通乳的作用。 5、干无花果含有丰富的氨基酸,目前已经发现无花果含有18种氨基酸,其中人体必须的8种氨基酸都有。所以,具有较高的利用价值,且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高。用无花果干泡水喝,对于恢复体力,消除疲劳有一定帮助。 觉得本文有用,欢迎点赞或推荐给朋友,并关注【医联媒体】。 |
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