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本文理论依据：《食疗中药学》、《中医药学高级丛书·中药学》、《中华临床中药学》、《实用中医老年病学》、《实用中西医结合诊断治疗学》 列位看官，今天给您说上一病，这就是高血脂。 血脂高，这是当代中国人的常态。根据最新的2018年中国人健康大数据显示，中国人高血脂的有一亿多。相当于每十多个人中，就有一个人，血脂是异常的。 血脂异常怎么办？在这里，给您说一个简单的小办法。这就是在熬山楂水的时候，加一点中药材槐花。方法如下—— 槐花、山楂各10克，水煎，取浓汁，代茶饮。这个办法，我们为您择选自《食疗中药学》。 这里面的山楂，咱们都知道，是降脂化浊的常用药材了。山楂，性味酸、甘、微温，入脾经、胃经和肝经。由于入脾经，而且行气血助运化，所以对于油腻积滞有消散之功。高脂血症患者用之最妙。现代研究发现，山楂所含的三萜酸，是降血脂、减轻动脉硬化的主要物质。 接下来，咱们重点说说槐花。 槐花，在中药世界里的别名，叫做槐蕊。槐花最初载于《日华子本草》。此药性味苦寒，入肝经和大肠经，能凉血止血、清肝火。一般来说，它是治疗血热妄行之症的要药。比如说痔疮便血，就常用它来治疗。槐花用于降血脂，是现代医学研究的成果。研究发现，槐花能调节异常血脂，降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，并且抑制脂质在肝脏的沉积。 不过，这些还是次要。槐花在这里的最重要作用，在于清降肝火。中医语境下肝的异常，在高血脂的发病过程中，扮演重要的角色。 原来，肝，主疏泄，我们的高血脂，之所以出现，原因在于代谢不畅。这里面的“代谢”，就和肝的“疏泄”之能，紧密相连了。疏泄有常，则代谢有常。肝郁气滞，疏泄不及，则代谢失常。另外，肝属木，脾属土，肝郁气滞或者肝郁化火，会克伤脾土，令脾胃运化不及，这对高血脂的形成也是有促进作用的。最后，肝郁化火，肝火炽盛，灼津生痰，这也是高血脂形成的原因。 所以，就有很多高血脂患者，呈现肝郁化火的状态，表现起来就是情志郁结，情绪急躁易怒，脸色发红，眼睛也容易发红，头痛，头晕，口中干燥，而且大便干、小便黄。这种人，就需要清肝火。肝火清掉了，肝气顺了，代谢就通畅了。 而我们前面讲到的槐花就具有清肝热的作用。现代中医临床，常用它治疗肝火偏旺的高血压患者，就是这个道理。所以，在山楂里面加上槐花，是画龙点睛的一笔。 末了，再把方法赘述一遍：槐花、山楂各10克，水煎，取浓汁，代茶饮。 |
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