|
本文作者：常州子观心理工作室 心理咨询师姚建华  Y先生走进咨询室，一脸的愤怒。 从他滔滔不绝的“控诉”中，我听明白了，困扰他的是这样一个问题：为什么周围的人，包括自己的亲人和朋友总是不理解我、总是跟我“唱反调”？  Y：“比如今天，我跟好朋友在网上聊了我准备改变公司结构组成的想法，我这个想法是经过了深思熟虑的，是为了公司长期发展考虑，但他居然说我这样的改革是走不下去的，还列了一二三条能走下去的建议，仿佛他是行家里手似的！” 咨询师：“那你是怎么回应他的呢？” Y：“怎么回应啊？当然是很费力地跟他解释我的计划啦，可惜我解释了半天都白费劲，他根本没法理解我！气得我跟他吵了一通，差点说出绝交的话！” 咨询师：“类似于这样的情况经常发生吗？” Y：“是啊，我父母和我老婆也经常这样不理解我，就说当初我辞去公务员的工作出来创业这件事情吧，我无数遍跟他们讲我这个事业的前景、我的规化，他们死活就听不进去，后来我也懒得跟他们解释了!” 、、、、、、  看起来，Y先生在生活中经常为“别人无法理解自己”而感到生气、委屈。 而在现实生活中，与他有着相同“际遇”和感受的人并不在少数。表面看起来，这样的人颇有怀才不遇的境遇，但事实并非如此，给他们造成困扰的不是别人，而是自己。 这类人群有一个共同特点，那就是：不能接受别人的否定，哪怕对方是出自关心而给予的忠告！而隐藏在背后的真正原因是：自己不能接纳真实的自己！  如Y先生，咨询进行到快结束的时候，他自己这样描述： 我无法接受自己不优秀，我把自己想象成一个很有魄力、很有能力的男人。所以，我认为在别人的印象里，我也应该是这样的形象。当别人来否定我，甚至给我建议时，我真受不了，那样仿佛是在对我说：你是差劲的，你不够优秀！ 我经常在我老婆和父母面前炫耀我的成功事件，事实上，不成功的事件也有很多，但我不会对任何人讲。其实现在再回头想想，亲人和朋友很多时候都是为我担心、为我好，所以才说那些话，而且他们很多话都是很有道理的，但当时我并没有意识到，我沉浸在愤怒里了。  成长永远是自己的事情，当自己不愿敝开心扉面对自己时，别人再多的言语和行动都是徒劳，而当你为自己打开心门时，就能看清事情的真相，从而跨越屏障，走向平和。  |
|
|
