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燕窝 蜂胶等5种吹上天的食材 真有那么神奇吗 看后就明白了

 有智慧不如趁势 2019-01-06

相信不少家庭都有这样的困扰,那就是家中的长辈,随着年龄的不断增大,对一些保健品的追捧也就更厉害。这样一来,就有一些不法商家,打着“为中老年人健康”着想的旗号,千方百计想让老人购买那些所谓有着“神奇”功效的保健品......其实,那些被我们穿着神乎其神的一些食材,它的真正功效可能没我们想的那么大,今天,就和小编一起来盘点一下,那些年被我们夸大的保健品吧!


  • 哪些保健品的功效,其实没有想的那样神奇?这5种食材“榜上有名”


燕窝



相信懂得健康的人,没有一个人不知道燕窝吧。燕窝一直被人们视为是养生的珍品,可遇不可求。但是现在,越来越多的人认为,多吃燕窝能够预防各种癌症,这其实是非常不靠谱的。


燕窝的本质,其实就是丰富的蛋白质、氨基酸和一些微量元素,这些成分进入到人体后,有助润燥、补气益血、润阴,但是却没有预防癌症等等作用,所以不要再花大笔钱的,妄图用吃燕窝来防癌了!


黑枸杞



我们常看到的枸杞,一般都是红色的,而这黑枸杞,其实就是因为体内青花素比正常枸杞高,颜色是黑色而已,其他成分基本没有多大的区别。


而这青花素,在生活饮食中其实很容易获取到,像茄子、黑豆、葡萄等食物中,都含有一定量的青花素。但是,黑枸杞和普通的枸杞相比,对人体的健康的确更好,有着抗氧化、补肾、润肺、清热明目的作用,但是没有那些不良商家所说的那样神奇,我们要明辨双眼。



黑糖


黑糖作为刷爆了朋友圈的一种保健品,受到了不少女性的追捧,有着很好缓解痛经、美容养颜、驱宫寒的作用。但是黑糖在本质上,和红糖是一样的,只不过在提炼的时候更加精致,但是功效却没有很大的变化。


蜂胶



相信总有一些人会和你说,多吃蜂王胶,能够抗肿瘤吧,如果你听信了,那就是听信了谣言!蜂胶,其实是蜜蜂所采集到的树脂,在加上其他分泌物形成的一种胶状物,它有着消炎止痛、治疗溃疡、抗乙肝病毒、调节免疫、降压降脂等功效,但是并没有抗肿瘤的作用。但是蜂胶的确功效很多,建议食用。


鱼油


对于大多数老人来说,在很长一段时间内,可能都追崇过鱼油,但是随着研究的深入,我们可以知道,鱼油其实没有所说的明目、预防痴呆等等作用。目前被证实的,就只有降低甘油三脂的功效,所以不要在误信谣言。



以上就是生活中最常见、且吹捧程度较高的5种保健品。我们要知道,这些食材虽然对健康有着一定的帮助,但是却没有那些不法商家所说的抗肿瘤等等夸张的功效,我们要学会明辨。


其实,无论是多好保健品,它也只能起到辅助预防和缓解疾病的作用,要想真正的健康,除了要用药物控制之外,还要定期体检、积极接受治疗,生活中多运动,养成良好的健康习惯,才是对健康的真正负责。



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