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血液是人体中非常重要的组成成分，血液遍布全身，一旦血液出现了问题，那么人的身体健康可能就会出现非常大的问题，而且一些关键部位的血管尤其重要，比如说在心脏和大脑附近的血管，这些部分的血管崩溃的话，往往可能导致致命的伤害。 血管健康是关乎每个人生命安全的大事，以脑梗、脑出血为代表的脑血管疾病成为广大中老年人谈之色变、避之不及的恶魔，是不是等到发生了脑梗和脑出血我们才知道自己是脑血管疾病的受害者呢?不是，任何一个疾病都不是一天两天发生和发展的，都有漫长的形成过程，观察自己人常生活中的蛛丝马迹，就能判断出以后会不会得脑血管疾病。有以下这些信号要注意，别等半身不遂才后悔! 1、眩晕难受：专家介绍，很多人在发生脑溢血前都会出现不同程度的晕眩，突然感到天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。但有些人眩晕感觉不明显，有点类似于喝酒后站不稳的感觉。
2、经常呛咳：在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳，这也是很多人脑溢血的先兆。 3、常流鼻血：如果正常的流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血压，还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。专家介绍，高血压患者经常的鼻出血，半年内很有可能出现脑溢血。 4、眼前蒙黑：突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现食物不清，看东西模糊，甚至出现重影。这些都是是脑溢血的前兆，所以千万不能大意。 这些清血管的食物要常吃! 荞麦中含有芦丁，能促进细胞增生、防止细胞凝集，对血管系统有保护作用。它还可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性。 桑葚干所含脂肪酸可以分解脂肪，有降低血脂的作用，可阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化等。有着“三月桑葚赛人参”的美誉。桑葚是一种非常健康的食品，桑葚有滋阴养血、生津润燥，增抵抗力，防癌的作用。其含有脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。 粉的营养丰富，是老少皆宜的保健食品，葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，有着很不错的通血管的作用。 野生罗布麻，它的有效成分如同生物洗血剂，长期饮用静东堂罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶，清洁血液，延缓血管衰老，对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。 罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是静东堂罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。 很多疾病的形成都是一个漫长的过程，生活中，如果人们不仔细注重自己的身体健康的话，到最后发现到医院前往就医的时候，都不能够治愈的时候，那就太晚了，所以建议大家在日常生活中可以多吃一些有营养的物品，保护血管的健康。 |
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