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随着时代的进步和工作环境的变化，导致了现在很多的缺乏锻炼导致了腰间盘突出的出现，而腰间盘突出会给患者带来身体上很大的伤害，如果不加以治疗有可能造成瘫痪。 1、三七用于治疗颈椎病的方法： 三七炖瘦肉 材料：三七12克、生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克。 制法：三七打碎，与生地、大枣、瘦猪肉入沙锅，加适量水，火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。 食法：饮汤吃肉，隔日1剂。 功效：活血化瘀，定痛；主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。 药理：三七生用有止血强心、散瘀生津、消肿定痛等显著功能，熟用有活血、补血、强壮补虚之功效，是一种名贵药材，下面来看看三七的营养价值有哪些。 三七炖田鸡 材料：肥田鸡2只(约200克)、三七15克、大枣4个。 制法：将田鸡收拾干净和三七、大枣，同入炖盅，加适量水，大火煮沸后改小火炖1-2小时。 食法：饮汤吃肉，1剂/日。 功效：益气活血，消肿止痛；主治气虚血瘀，脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。 温馨提示：三七具有较强的活血效果，孕妇和低于12岁的儿童慎用，还有在女性来例假的时候不要服用，可能会导致经量增加。 科学专业的中药外敷方法——内病外治，骨病外敷 如果想早日康复，可以配合使用中药外敷疗法，它是利用中草药施于患处，借经络发挥药物的通经走络、行滞去瘀、开窍透骨、驱风散寒的功能，从而达到治疗的目的。中药膏贴法是目前传统中医最为常见和有效的治疗方法。 在中医杂志论中对传承百年的非遗名方——【泰致肖逍通贴】有过详细的介绍，含有川芎、独活、三七、没药、花椒、制马钱子、等多种纯中药材，通过传统的独特手法提炼而成。并被药监局保护和认可。据验证有效率在九成以上，对颈椎病，腰间盘突出，肩周炎，的效果非常高，一般1到2个周期即可康复！临床上患者的口碑非常之高。在如今这个的互联网时代，大家所熟知的 淘 宔 就能找到，轻松送到家。 预防腰椎间盘突出症应注意下面几点： 1、睡硬板床。使脊柱能保持自然生理曲度，腰部肌肉处在休息状态，腰椎也轻松无负担。 2、腰腿不受凉。养成良好的饮食起居习惯，呵护腰腿不受凉，爱惜自己不过劳。 3、蹲下取重物。应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。 4、站如松坐如钟。不久坐也不久站，站或坐都要端正，胸部挺起，腰部平直。 5、同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，解除肌肉疲劳。 内容来自腾讯新闻
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