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人体血液中的脂质主要是胆固醇、甘油三酯以及类脂的总称，称之为“血脂”，当血液中的脂质处于正常范围时，脂质与血液中特殊的蛋白质（载脂蛋白）结合，通过血液将脂质输送到身体的各个组织，为人体的正常运转代谢，提供能量和营养，但是如果血液中的脂质出现异常，出现坏的胆固醇（如低密度脂蛋白胆固醇）的累积，而好的胆固醇（如高密度脂蛋白胆固醇）降低等现象，就属于血脂异常的问题，通常我们称之为高血脂。 高血脂危害巨大随着生活水平的不断提高，我国成年人出现血脂异常问题的比例也越来越高，一项2012年的统计数据显示，我国成年人中，出现高血脂问题的比例大约在40%左右，而且这个数字仍然在不断扩大，不断的呈低龄化，年轻化的趋势发展。 高血脂危害巨大，当血液中的脂质代谢出现问题，出现高血脂的问题，特别是低密度脂蛋白升高，甘油三酯升高等多方面的问题时，这些血液中多余的脂质影响的，不单是血液的健康，更重要的是影响了心脑血管系统的健康—— 1. 血脂升高，血液中的胆固醇就容易形成沉积，脂质的沉积会促进血管壁的加速老化，使血管壁慢慢失去弹性，高血脂是造成动脉硬化的罪魁祸首之一。 2. 血脂升高，对于血管壁会造成一定的炎性刺激，这种刺激会损伤血管壁的内皮细胞，导致血管壁内壁受损，而受损的血管壁内皮，正是导致代谢血细胞，血脂等沉积的部位。 3. 高血脂会使血液变得粘稠，血液流速变慢，血液流速变慢会使脂质更易于沉积于血管壁，形成斑块，造成心脑血管疾病风险。 因此，高血脂是造成动脉硬化，血液粘稠，血栓性心脑血管问题的风险因素之一，应当引起重视，发现高血脂，您可能本身并没有什么感觉，但高血脂对健康的危害和影响，往往是渐进性的，逐渐形成的，一旦真正发生栓塞、卒中等严重的心脑血管问题，再去控制就已经晚了，因此，发现高血脂问题，应当尽早的进行干预，控制。 发现高血脂问题如何应对？想要减少高血脂对于心脑血管的健康危害，最重要的，当然是把血脂降下来。这个问题说起来容易，但实际做起来去不容易，高血脂的控制同糖尿病，高血压一样，是一个长期的过程，是一个需要严格自律坚持不懈的过程。 高血脂的控制首先应该注意的是不良生活习惯的调整，不论是否用药，生活上改善来控制血脂都是必不可少的，针对影响血脂代谢，引发高血脂的一些不良生活习惯，比如吸烟喝酒，比如肥胖，比如经常熬夜，比如久坐不运动，比如高油高盐饮食习惯等，根据自身情况，可以有针对性进行调节和改善，一般情况下，保持健康的饮食习惯，清淡饮食，戒烟限酒，控制体重，加强运动，保持良好作息，做到上述这些方面，人体的代谢机能，包括血脂的代谢机能，都会有所改善和恢复，如果做到上述几点，你会发现，不但血脂有所下降，血压、血糖等指标也会跟着有所改善。 如果单纯通过生活调节，血脂水平仍然无法达到理想的水平，那么可以考虑试着服用药物来控制血脂。目前临床上针对总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇控制的药物，还是首选他汀类药物，如果是甘油三酯偏高，特别是单纯甘油三酯高的情况，可以考虑服用贝特类药物来调节，另外，还有一些抑制胆固醇肠道吸收的药物如依折麦布，考来烯胺等，还有具有强抗氧化性，降低胆固醇同时还能延缓动脉硬化的普罗布考等，都是可以应用的血脂调节药物。 |
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