我们经常听到身边的女系家族女性困惑，男朋友出轨了，不知道怎么办，是该选择分手，还是继续隐忍，继续隐忍，又害怕再一次发生，今天小猪就来详细分析一下该怎么去做。
第一步，该不该原谅，我们可以从两个角度进行评估
首先，你是否有能力重建信任
如果不愿离婚，那么一定要有较强的心理素质，“原谅”二字，说出来容易，要做到太难，你是否有原谅一个人的能力，需要你对自己足够了解，也就是说你在原谅他之后，是否能够无条件的信任。
我有一个朋友，因为老公出轨被她发现了，求她再给他一次机会，朋友从最开始的暴怒到冷静下来后，回想两个人在一起时的美好，最终选择原谅了她老公。她以为自己可以放下，可后来种种现象证明，她只是对她自己不了解而已。
晚上老公说公司聚餐，她就要求老公拍照，为的就是证明他真的在聚餐。她还要求老公，不管在任何时候，她打电话一定要接，信息要秒回。只要老公不在身边，她就开始慌乱。
她的老公为了证明自己确实愿意改过自新，都一一按照她的要求去做，但朋友还神经敏感地总是有意无意的翻旧账。到最后，这段感情是朋友先坚持不下去了。
她说以为可以迈过心里那道坎，还可以像以前一样过日子，但是她发现虽然老公对自己依旧像以前那么好，可她总觉得一切都变了。而自己一直控制他的那段时间，就连她自己都觉得特别累，甚至连做梦都会梦见老公背叛自己。
如果不知道自己是否拥有原谅的能力，你可以问自己几个问题：
1、 你到底想过什么样的生活？这种生活他能给你吗？
2、 你想要一个怎样的伴侣？他出轨后，你曾经爱的那些品质是否有所改变？你还爱他吗？
3、 如果选择原谅，你是否能控制自己不去监控他的行踪、不去翻旧账、不去胡思乱想。
出轨后的关系重建，需要很大的耐心，如果选择原谅，就要打开心结，两个人重新调整一下关系，拟定一个相同的目标，共同向着目标奋斗。
其次，善用考察期观察他是否值得被原谅
有些人习惯性出轨，被发现后，每次都跪求原谅，可被原谅后却不知悔改，像一只偷腥的猫，总是对出轨意犹未尽。
我们之前说过谈恋爱的时候，可以通过四维判定法则来看看他是不是爱你，一个人是不是真的回心转意，也可以运用类似的方法来判断。
他愿意花多少钱在你身上，愿意付出多少时间成本，精力又投资多少，情感投资多少，都是可以观察他是否真正回心转意的维度。
男人出轨被发现，在你选择原谅之前，你需要在心里设置一个时间，通过观察，来确定他是否值得被原谅；
1、他愿意花多少钱在你身上
2、他愿意花时间，陪你做你想做的任何事
3、他是否记得你们重要的日子，是否愿意花心思让你们的关系更加稳固
4、他是否能在你情绪不佳的时候，给予情感上的支持。
这些只是大概举几个例子，具体情况还要看两个人相处模式是什么样的。不过一个人是否真的还爱你，你用心是可以感受到的。他说话的态度、做事的方式，哪怕一个眼神，都可以传达爱的信息。
最后，是否能够通过考察期，还是要看自己的预期。
第二步，善用囚徒困境来反制男人出轨
如果经过慎重的评估，你决心要挽回一段感情，那么这里，我给大家介绍一种方法：囚徒困境。
囚徒困境是指两个被捕的囚徒之间的一种特殊博弈，说的是虽然有一种选择对两个囚徒都好，但因为无法互通信息和信任彼此，而做出最好的选择。
很多人遇到老公出轨后，都会头脑发热，冲动地跑去质问老公为什么背叛自己，其实你的歇斯底里只能将老公推向小三。
男人出轨小三，通常会认为她比老婆更加温柔体贴，小三都有上位的心理，我们只需要放大老公和小三之间的不信任，小三会指责老公，而老公也会怀疑自己对小三的判断，他们自然就会分道扬镳了。这就是用囚徒困境来反制男人出轨。
具体怎么用呢？可以分为这么几个步骤。
● 首先，不动声色，装作什么事也没发生。让老公和小三都没有防备，千万不要歇斯底里地去质问老公和小三；
● 其次，找你自己认为合理的理由，来减少老公手里的资金，这样能给到小三的钱就会很少，突然的资金骤降，会让小三认为老公对她已经产生厌烦情绪；
● 第三，用一些特殊手段，让老公对小三食言，比如出门前找不到车钥匙、钱包，把老公手机静音，让他接不到小三电话等等。约会经常迟到，电话总是不接，慢慢的小三的温柔体贴，就会变成指责质问，老公也会很烦躁。
把对手陷入囚徒的困境里，这样做很容易将两个人的信任击垮，从而达到让两个人分开的目的。当男人回归家庭后，如果想继续这段感情，那么就要想办法控制他再次出轨。
第三步，给他VIP的待遇
如果决定要继续这段感情，那么我们需要想办法阻止和控制老公再次出轨，解决根本问题。很多女人在男人出轨后，会有一种心理上的优越感，是你对不起我，那么我就可以为所欲为。
这恰恰是错误的做法。
当发现老公出轨后，切记一定不要去谩骂指责。出轨的人，内心的罪恶感是很强烈的，如果谩骂指责，就很容易让对方恼羞成怒，把错误怪到别人身上。正确的做法是以女人的身份给他满满的爱。
比如说老公晚上公司聚餐，你打了很多遍电话他没有接到，这个时候不要生气，当他接听电话的时候，不要用指责的语气，可以用温柔的语气问他：
“有没有喝多，要不要我去接你？”
可能老公已经做好了你指责的准备，但一句贴心的话，就能让老公感到你对他的关心，他的心里就会特别感动。
我们要把爱人当做VIP，把家建造成让老公一出门就想回来的地方。
你可以学习厨艺，抓住他的胃，也可以打扮自己，抓住他的心。当你每时每刻都能做到和颜悦色，温声细语的时候，老公才能感受到家庭的温暖。
比如老公曾经说过最爱吃你做的一道菜，但两人关系紧张，已经好久没有一起好好吃顿饭了，不妨在老公下班的时候，给他一个惊喜：
“今天做了你最爱吃的XX，最近在学厨艺，以后天天换着花样做给你吃。”
适当的放一曲舒缓的音乐，调动一下气氛，老公会觉得你很有情调，你的转变也会让他觉得有新鲜感，他会觉得家才是让自己最舒适放松的地方。
一段婚姻适不适合自己，只有自己能感受到，不要自欺欺人，也不要在发生问题后因为冲动做出不理智的决定。但女人应该具备能够随时离开的能力，只有自己强大，才不会在委屈时，还给自己找一堆无法离开的借口。
看完这篇文章，我们或多或少的都会对自己的另一半产生一丝担忧，虽然他现在很爱你，但是可能突然有一天他就会爱上别人。
那一刻你肯定会觉得痛苦不堪，像天塌下来一样。
因为我们每个人都希望自己是他心里的唯一，都希望他对自己坚贞不渝，所以经常会去猜测他的想法，想着自己到底是不是他心里唯一爱的人呢?
然后总会陷入失落和担忧之中，你痛苦，他也痛苦。
