 相爱的时候你担心万一他出轨了、有钱的时候你担心有一天破产了、健康的时候你担心万一哪天得癌症了。我们天天忧虑日日担心，让这个“万一”的情绪扰得自己不得安宁，终于有一天发生了，我们的担心实现了。
 我们忌惮某种情况发生常常是非理智的想法，常常能找到最早对它的忧虑与偏见。比如小时候我们会听到某某亲人的坏话，我们会觉得我们一定不能像他那样，结果长大后有一天有人评价自己就是跟某某很像，这会让自己一时间失去理智，好像自己百般努力都没有绕过去的一个坑还是跳了下去，真是沮丧愤怒，好像有一种悲剧性的命运正笼罩着自己。  我们对此偏见颇深因只真的不解某种状态。如上某亲人不好，如果自己像他就被下了蛊，注定了某种悲剧。然而我们却还不够了解大多数人看到只是表象，为什么不好，怎样更好，常常缺乏深思，难道我们生硬的抗拒掉就不会发生吗？有时候是欲罢不能更容易发生。  如同“万一”的理解就是一种毁灭性的打击，殊不知发生需要演变的过程及过程中的可解性。我们不能因为担心“万一”的发生而忽略了造成这个后果的时间演变过程，或许最初不过是一个微不足道的小问题，如同众多好细胞中一个坏细胞一样。当我们发现它可能酿成癌症时，我们不断担心强化消灭，以至于杀伤无数推泼助澜，反而导致了病痛的发生。  所以我们相爱了，他还是有可能会出轨，但是我们可以在关系中一起成长随时修正，还是可以拥有最大化的信任的。当然也允许做得很好的情况下还会有出轨的发生，那么这也是这一生中的关系形态。很多我们在意的、担忧的、忌讳的、都是如此！ 心理咨询师伴你心灵成长 在这里，遇见更美好的自己 |
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