我们无法改变环境，但可以改变心境！

退休工程师 2019-01-07

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人最有害的是怨恨和内疚,每个人往往都会受到自我憎恨和内疚的伤害,这时，我们应该学会丢弃怨恨和内疚，化解情绪的纠结,原谅过去和宽恕每一个人,同时学着爱自己！

最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行！

我们无法改变环境，但可以改变心境！

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