 【作者是公益热线的志愿者。她坐在电话这端，倾听孩子们曾承受的伤痛、正在忍受的折磨及发自心底的呐喊。为了更多孩子的健康成长，为了警示更多的父母，特整理成文，分享给大家。惟愿已经做了父母的人，能从来电者身上，觉察并调整自身。------编者注】 -01- 你的陪伴，对我为时已晚 ——躲在厕所里打来的电话 一个周六的上午，10点多钟，电话里传来一个女孩的哭泣。在哭泣声中，电话挂断。 大约过了5分钟，电话再次响起，仍是同一个女孩。她边哭边说，自己正读高二，同学们都在上课，自己躲在学校厕所里打的电话。 高二，正是高中最关键的阶段，但女孩听不下课去，她觉得爸爸妈妈不理解自己，还伤害自己，老师同学都忙着上课学习，自己有话根本无人能听。 在女孩的记忆里，从幼儿园起，就没有人和自己一起玩，没有好朋友，爸爸妈妈也特别忙，没空陪自己。 好不容易爸爸妈妈都在家，两个人却经常吵架，女孩不敢劝，只能躲在自己房间里哭。 上小学的时候，女孩英语成绩特别不好，妈妈就打她，罚她跪在门口背单词。她发着狠似的学英语，到初中时，英语成绩经常全年级考第一。 那时候，他喜欢上了一个男孩，竭尽所能地对男孩好，男孩接受了这份好，但同时不止一次说她“长得丑”，甚至班里另外的同学也笑话她长得胖、长得丑。 在这样的嘲笑中，女孩仍然考取了当地县一中。进入高一后，也没发生什么特别的事情，女孩渐渐发现，自己沉不下心来学习了，控制不住自己老想以前的事情：自己的孤独、父母的争吵、母亲的惩罚、同学的嘲笑…… 成绩一落千丈，父母着了急，先到了普通门诊，又到了精神科门诊——她被诊断为双相心境障碍。 休学，治疗，在医生的帮助下，爸爸妈妈意识到曾经对女儿的伤害，妈妈甚至专门请假在家陪伴女儿。 “我小的时候她不陪我，现在我已经不需要了。”女孩说。 休学三四个月后，再度返回学校，女孩想把以前的事情都忘掉，一切重新开始。然而，还是控制不住地想。 “我特别想好好学习，但我做不到。”女孩想再去医院检查，看是否需要吃药，但爸爸担心药物的副作用，不让她再吃药。 “我能健康地活着已经很不容易了，但她们永远觉得我还能更好……” 在叙述中，女孩不知什么时候止住了哭声。我感谢她的信任，简要地谈了自己的感受。女孩郑重地连说两声“谢谢”后，挂断电话。 【咨询师感言】 当一个弱小的生命呱呱坠地来到人间，除了吃喝拉撒，它最需要的就是陪伴。 在生命的最初几年，尤其是前三年，妈妈无论多忙多累，都必须抽出时间给孩子高质量的陪伴。 用陪伴，建立起孩子对这个世界的安全感，进而为孩子性格的健康发展奠定基石。 这个女孩，记忆中的孤独，为她的性格发展打上了浓重的阴影，记事后，爸妈的争吵，让她惶惶如处覆巢。 更可怕的是，妈妈为了督促她学习，打骂、罚跪，完全弃她的自尊而不顾。 在家里得不到温暖，青春萌动的她，企图寻求异性温暖的怀抱，然而，青涩同龄的男孩也同样面临爱的匮乏…… 这一切伤害累积发酵，女孩再也无法安守书桌，不得不走向医院。这时候，父母再来陪伴，一切都为时已晚。 -02- 该上高三了却不去上学 ——不良互动让孩子恐惧考试 “老师，你说，开学就高三了，孩子不想去上学怎么办？” 9月1日，星期六，是许多学校开学的日子，一个来自南方的中年女性，诉说起自己的烦恼。 她絮絮的诉说，勾画出女儿这几年的大致历程。 初中时，女儿的成绩还算不错，上高中后，女儿一直排斥这个学校，不喜欢和同学交往，也不听老师的话，为此，老师找了家长好几次，要求家长“好好管孩子”。 暑假里，她给女儿找了补习班，女儿也不去，自己在家刷题，基本没出去找同学和朋友玩。 重要的是，在妈妈眼里，女儿“老写一些乱七八糟的东西——小说”，并且后半夜老是起来，好像睡不好的样子。 为了防止女儿夜里上网玩手机，她每天晚上都把女儿的手机放在客厅里。好在老师布置的暑假作业，女儿除了化学都完成了。 但是，临近开学，女儿白天睡觉越来越多，昨天（8月31日）就说了今天不去上学。今早，她和孩子的爸爸万般劝说，女儿才吐出一句话，“等想通了再去”。 中年女性说，只要女儿上学就行，无论最后考什么样的大学，都不会怪她。“老师，你给劝劝吧！”这位妈妈说。 接下来，隐隐听到中年女性一阵儿低声劝说，两三分钟后，话筒里传出一个低低弱弱女孩的声音，“我没有什么事儿，就是害怕考试。” 女孩子说，每次看到自己的考试成绩，爸妈都是千篇一律一句话，“你不是说努力吗？怎么还是没考好？” 父母面对成绩的指责，渐渐变成了一个大石头，压在她的身上，让她难受得喘不过气来，晚上难以入睡，每夜都醒来好多次。 “我不上学去，也就不用考试了。”不等我这端做任何反应，女孩在那端已经挂了电话。
【咨询师感言】 每个上学的孩子，都想学好，都想考个好成绩。对这点，所有的父母都应坚信不疑，并且及时给予鼓励和支持。 这个女孩，不想去上学的直接原因是“不愿考试”，这与其自身气质类型有关—— 粘液质和抑郁质的学生面对考试容易出现焦虑过高的情况，特别是抑郁气质类型、不够自信的学生，面对考试与其他学生比会承受更大的压力；但考试焦虑的产生也与父母不当的期望、评价密切相关。 当父母对孩子的学习成绩期望过高、把考试分数高低当成评价孩子的唯一标尺，孩子学习动机和成就感过强时，学习成绩往往事与愿违，达不到预期目标。 成绩的不如意，会让孩子的自信心会深受打击；如果父母再批评、指责孩子，那无异于伤口撒盐、落井下石。 电话中的女孩，也就是在一次次被“落井下石”的体验中，感受到父母的冷漠无情，对自己失去了信心，对上学望而生畏。 万幸的是，女孩暑假期间并未放弃学习，除了化学其他作业都已完成。 作为女孩的母亲，这时，首先要接纳女儿的现状，不论女儿是否去上学，都要尊重其选择：如果女儿能打起勇气再次走进学校，父母再也不能因为成绩批评、斥责她；如果女儿不去上学，那么就给她一段时间舔舐内心的伤口。 无论女儿做出哪种选择，父母都最好能找专业人员对她定期进行心理辅导。因为，冰冻三尺，融化有一个过程。 -03- 我不想离开这个世界 ——从英国硕士毕业归来的高材生 “我只有写遗书的时候，才会感受到自己还活着。” 电话那端的小伙子，自述今年25岁，刚从英国硕士毕业回到家——山东半岛的一个县级市。 “我不想死，我还想看看天，看看地，想感受被风吹着的感觉。” 现在的他，因为概率非常小的事儿经常焦虑得百爪挠心，所以根本无法继承家业，为此常被家族里的人指责“无所事事”。 好在，他有比较理解自己的父母——理解自己和疾病进行抗争的坚持和努力。 然而，对过去的父母，他仍心存芥蒂，“如果不那么早让我出国上学就好了” 。 小伙子平静地说，好似在说着别人的事情。父母为了他有个好前程，有个光鲜亮丽的履历，把十二三岁的他送到国外。 “只有孤独和压力，没有朋友，没有娱乐。”小伙子说，压力实在无法释放的时候，就禁不住诱惑，去尝试性，通过性的刺激保持心理的平衡。 两三年前，小伙子被诊断为抑郁症，边治疗边断断续续攻读学位；半年前，小伙子的一个同在攻读硕士学位的好朋友猝死国外，两三个月前另一个好朋友在家自杀，接连的打击让他找不到活着的兴趣。 作为家中唯一的孩子，“我害怕父母因为我自杀活不下去，曾想通过什么办法留下个孩子，让他们有活下去的希望。” 现在，他状态好时会陪着家人做饭、聊天，其他时间都穿梭在家和医院之间，陷在对将来的担心中。
【咨询师感言】 小伙子说得波澜不惊，电话这端的咨询师已然潸然泪下——为他那颗饱受疾病折磨却依然善良的心。 中学生正处于青春期，需要逐渐完成对自我的认同，但学业的压力、评价体系的单一，很容易让他们产生焦虑情绪。 如果自身不能把这些焦虑释放掉，那么，父母的关爱、同龄人的陪伴就显得尤为重要。 可惜的是，电话中的小伙子，身处异乡他国，犹如置身情感的荒漠，不能从周围的人际关系中得到有效支持，父母偶尔的慰藉亦远水不解近渴。 焦虑在他的心中不断累积，抑郁情绪悄然发生，并且愈来愈重，最终导致不得不借助药物勉强完成学业，学成回国亦只能困居家中，游离在正常人群之外。 据世界卫生组织（WHO）的报告，中国有超过5400万人患有抑郁症，占总人口的4.2%。《全球青少年健康》报告显示，在10至19岁的青少年中，抑郁症是致病和致残的主要原因。 每一个做父母的人，都应知道：孩子在校用心读书是好事，但如果形成“唯成绩论”的观念，则是天大的坏事！ 因为一旦出现成绩滑坡，孩子很容易对自我产生怀疑，在承受学校压力的同时，家长如果也同时施压，孩子很容易被焦虑情绪困扰。 为此，父母可以重视孩子成绩，但更应关注孩子的心理健康和需求，如发现孩子有抑郁情绪应立即引起重视，及时进行疏导和排解，同时想法设法减轻孩子的学习压力，给孩子安排丰富多彩的生活。 因为，学习成绩再重要，也没有心理健康重要。 一个学习成绩差、心理健康的孩子，依然有可能拥有幸福的生活、成功的人生；而一个学习成绩好、心理不健康的孩子，则会成为埋在家庭和社会中的炸弹。 作者简介新月：微信公众号《爸妈必读》专家级撰稿人，国家注册二级心理咨询师，山东师范大学认证家庭教育指导师，做好父母读书会会长，媒体记者，新农村学习工程家庭教育课堂主讲。长期从事教育问题报道，关注教育现状，曾受邀到济南、泰安、菏泽、德州、滨州等地举行家庭教育上百场。 ◎本文编辑✎予同 |
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