一压灵——（19）X形平衡法治疗高血压

（19）X形平衡法治疗高血压

本病为中老年人常见多发而顽固之病。

取穴要领：取双手拇指手掌面根部横纹中点，与双脚脚掌大指根部横纹中点，压痛各取一个最痛点为高升点，共计四个点。

按摩要领：强力指压或棒压而不揉，以保护皮肤，压穴每半小时以，不限压穴时间与疗程，以痛感强、压穴时间长为最有效。

愈后，注意保健按摩，以巩固疗效。

配捏脊，从颈部捏到尾椎骨，每天捏一到两次，每次捏五遍。