早餐别吃馒头了，芝麻饼不放水，不炸不烤，外香里嫩，好吃不上火

食材：南瓜块，糯米粉300克，白糖100克，芝麻

做法：

1、南瓜洗干净，去掉皮，然后把南瓜切小片，放入锅中蒸熟

2.、蒸熟的南瓜放入盘中，加入白糖，然后放入糯米粉

3、把材料搅拌均匀，然后上手揉成面团

4、案板上撒点干面粉，把面团在案板上揉成长条

5、把面切成小面剂子，然后揉圆，沾上芝麻，把面团压扁就可以了

6、平底锅中刷入薄油，把南瓜芝麻饼放入锅中，小火煎2分钟

7、翻面继续煎2分钟，2分钟翻一次面，大概要煎10分钟左右就熟了

 

芝麻的香味特别浓郁，而且做法超级简单

食材：面粉500克，紫薯3个，酵母5克，白糖100克

1、面粉放入盆中，分成两份

2、紫薯洗赶紧，刮掉紫薯皮，切成小片，放入锅中大火10分钟，拿出来放凉

3、把紫薯泥捣碎，放入其中一份面粉中，加入一半的酵母，一半的白糖，慢慢的倒入温水，看到盆中没有干面就可以了

4、把紫薯面揉成面团放在一边醒发1个小时

5、另外一份白面放入酵母，白糖，一样的倒入温水然后揉成面团，放入一边醒发1个小时

6、案板上撒上面粉，把两份面团拿出到案板上，分别揉成光滑的面团，然后搓成长条

7，把两个面团都切成约30克的剂子，然后把紫薯面团揉圆，白色的面团擀成薄片

8、用白色面团保住紫薯面团，然后放入揉圆

9、用刀子在面团的顶部切个十字，把馒头放入锅中大火蒸20分钟就可以出锅了

开花馒头就做好了，各个馒头都超级漂亮，做法又简单

材料：糯米粉500克，红糖200克，温水，芝麻

1、糯米粉放入盆中，加入温水，慢慢的加，把糯米粉和成面团，放在一边备用

2、红糖加入一碗温水，然后搅拌成红糖水

3、把糯米粉揪出小剂子，揉圆，在按成饼就可以了，把所以的面团都整好

4、热锅，刷入一点油，然后把糯米饼放入锅中小火煎成两面金黄

5、把准备好的红糖水倒入锅中，盖上盖子焖5分钟就可以出锅了

6、糯米红糖糍粑就做好了，香甜软糯

有没人喜欢吃红糖糍粑的，特别的香软哦，

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