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伊能静上热搜了，因为一次觉察，范儿姐发现女人看回自己的那一刻，最幸福！ 在最新的一期《鲁豫有约一日行》中，她谈起自己的婚姻感悟： 我应该要很有安全感的，可是我那时候没有把自己修练好。 因为我还太……太在那个伤痛里面，那种家庭的伤痛、跟妈妈没有和解、很紧绷的状态里面，我自己还没有那个智慧和状态。  结婚/离婚都是人生最重要的时刻，可总有人越过越好，也总有人越陷越深。吐槽别人、抱怨过往终归是一场空；而放过自己，朝前看也可以一片繁花似锦！ 其实上天安排的每一次伤痛都是一个转折点，一个重新选择的机会，如果女人能看回自己，带着觉察选择，相信每个人都会越过越好！  婚姻就是你的照妖镜 让隐形的伤痛无可遁形 伊能静是离异家庭，家里有7个女孩，因为妈妈不能再生育，在她出生之后父亲就抛弃了她们。 小时候一直寄养在已出嫁的姐姐家，过着寄人篱下的生活，以至于她成长过程中很缺乏安全感。  伊能静的父亲是个军人，他从山东到了台湾，认为将来回家乡一定要带一个儿子，就连当时结了婚生了女儿，都觉得台湾的一切只是暂时的，总有一天会回到山东。 她的妈妈在她成长的无数岁月里都会提到的一句话：「如果没有你，妈妈可能就会过得好一点。」 从小她就有一种罪恶感，不应该来到这个世界上，她的到来是让妈妈受苦。  直到遇见秦昊和公公之后，她意识到自己的人生中一直缺少决策者，导致自己缺了做决定的能力。 范儿姐在之前的文章中说过，孩子的力量是从爸爸那来的，决策力量和面对问题的勇气最初也来源于爸爸。而缺少爸爸这件事让她在生命很多的选择上没有力量做决定。  要是当时谈了十几年的恋爱，能有爸爸站出来说你跟我女儿谈了这么久不结婚到底想干嘛。 要是当时进入娱乐圈，能有爸爸站出来说你继续读书，这个家我撑着，那可能这一切对伊能静来说都会不一样。 看到问题就是解决的开始，后来的伊能静终于可以全然接纳自己： 我允许自己接地气也终于允许自己不接地气，以前我有一度很想证明自己。现在我不需要被理解，打从心底不需要被理解。」  都说婚姻能给人带来安全感，可如果安全感不足的刚好是你，那把不幸甩锅给婚姻，肯定解决不了问题！ 在一起相处的两个人，时间久了，有些事就会达不到预期，而那些达不到的预期可能都是你自己的隐痛，透过婚姻的照妖镜看的清清楚楚。  而伊能静就是那个看到了，去面对的女人，所以才有底气二婚嫁给秦昊，且无论外界怎么质疑，依旧过的坚定，那是因为她自己拿到了安全感，再碰上一个同样有安全感的秦昊，这个结终究解开。  结婚不是解药 离婚也不是解脱 结婚是一段新关系的开始，看似我们离开原有的家庭，实际上这才是生活的开始！结了婚，生活才开始向你敞开大门！ 离婚看似是一段关系的结束，但并不意味着解脱，那些还残留在过往的喜怒哀乐，依然在你心底。  婚姻是会有个承诺，有个仪式，有个稳定的保证。可如果你天真的以为只需要记得这个承诺，时刻提醒，那就错啦！ 因为婚姻不是脱离苦海的解药，所有的承诺只有付诸行动才算认真，所有的仪式必须过进生活里，才算稳定。  小七和男友从大学时就在一起了，毕业后来到了同一座城市打拼。那时候工作压力大，生活刚开始，两个人都小心翼翼的在一起！ 就在全世界都觉得他们该结婚的时候，顺水推舟，两个人就扯证了！ 从民政局走出来，他们高举着小红本对着天空大声喊：「我们发誓，我们会携手一起走下去。」 那一年，他26岁，小七24岁。  可进入婚姻后，两个人就开始认真了，这时候才发现生活习惯也不想容忍了，工作上也没法互帮互助了，日生生活的嘘寒问暖都被看成假惺惺了… 小七的妈妈说，闹得凶都是因为他们太闲了，有了孩子，就没时间吵架了，两个人也会成熟一些，变得有担当。 生孩子那年，他28岁，小七26岁。 第一次当妈妈小七很紧张，生怕孩子有什么闪失，事事都亲力亲为。而老公就不一样了，每天还是该干嘛干嘛，晚上嫌孩子吵，干脆分房睡了... 有娃的那一年，他们吵了无数次，最后，男人出轨成了压垮婚姻的最后一根稻草。 范儿姐总在想，一个人都过不好的日子，变成两个人或许会更难过。 婚姻就是一场人生的蜕变旅途，就像两只渴望爱的毛毛虫，变成蝴蝶后，才可以双宿双飞。没有经营的婚姻，没有蜕变自己的婚姻很难幸福！ 离婚也是同理，当你以为这是一种解脱，其实你只是无能的在逃避。你依然不知道自己想要什么，想过怎样的人生。 你把一切都推脱给这个人不行，可走入下一段婚姻，有可能下一个还遇到同样的问题，所以说婚姻这面镜子，照出来的都是自己的问题，绝没有别人！ 曼丽一年前离婚了，这已经是她第3次婚姻了，第一任丈夫爱抽烟酗酒，她天天明里暗里的指责、抱怨，想让这个男人为自己而改变，可惜男人做不到。 在第一任前夫酒醉2天后，他们离婚了。 第二任前夫，不抽烟不喝酒了，也不爱出门，但是很喜欢打游戏，她每天看着痴痴的怵在屏幕面前的那人男人，就觉得气不打一处来。 她抱怨时，如果男人回应她，她气；男人不回应她，她更气，终于有一天，男人受不了了爆发了，和她一拍两散。 这第三任前夫却是一个极其自律的男人，不抽烟不喝酒，很会与人交谈，生活中还带着一点小幽默，时不时会给她一些惊喜。 可曼丽却觉得他太懦弱了，他越是懦弱对自己好，她就越觉得他是个废物，最后，在她一次次地无理取闹和折腾之下，活生生地把前夫逼走了。 每一段感情，曼丽总能挑出另一半的错来，总能找到抱怨的点，从来都没有在自己身上找原因。 当你每一段婚姻都失败，每遇到的人都有问题的时候，是不是该反思一下，是不是自己有问题了？ 范儿姐觉得，婚姻修行的就是自己，所以别把爱情看得太重，重过你自己；也别婚后认命，过不好就回看自己，努力去调整；哪怕真的走到离婚，也是清晰知道自己想要什么后的决定，毕竟人生的毒，只有自己解得了！ 在婚姻中化茧成蝶 成就自己 面对婚姻危机，有的人根本意识不到问题，就像《我的前半生》里的罗子君，老公提出离婚时，她的反应是要不要给家里换张沙发。 还有的人会把原因推脱给运气和男人太渣： 我变成这样，都是因为我有一个糟糕的家庭。 为什么倒霉的总是我 第一次选错人，下次换个更保险的 就像曾经的黄奕，与第二任丈夫黄毅清的婚姻只留下一地鸡毛，微博互撕经常就成新闻头条，大家都说「黄奕是把一手好牌打得稀烂」。 她也曾在这样的误区中自怨自艾。她控诉前夫家暴，她埋怨自己的原生家庭——冷漠的母亲，脾气暴躁的父亲、孤独的童年。 而直到有一天，她突然在打滚尖叫的女儿的身上，看到了童年的自己，促使她开始深入地剖析曾经的自己。 她开始给予女儿更多的关爱，重新建立和她的关系。 她开始修复和父母的关系，不再是对抗，而是主动沟通、摸索舒服的相处模式，慢慢地，她发现生活改变了，曾经失去的快乐和力量都回来了。 所以我们现在看到的黄奕，不再是微博热搜里「苦情」的离婚妈妈，她开始创业，在节目里平静分享婚姻，她会淡然的说出「爱情不是生命的全部，婚姻不是命运的归宿。」 范儿姐觉得，结束有问题的婚姻本身很简单，开启一段美好的人生却真正需要勇气和智慧，关键在于你不变，世界也不会变！ 婚姻只是上天给你的一面镜子，你可以看到自己的人生卡点，然后有勇气去面对，走出来。永远都是因为你变了，世界也跟着变了！ 范儿姐的一个闺蜜，和她老公结婚十年，激情褪去，两人会因为鸡毛蒜皮的事情动不动就大吵一顿，每每都萌生出离婚的念头；又因为两个孩子、共同的资产而没有冲动去离婚。 不离痛苦，又因为羁绊离不了的纠结让夫妻两个都主动去寻求办法，学习心理学，参加工作坊…… 那之后再没听过她们夫妻互相指责，她们开始回看自己，跟自己相处；女人少了怒气，男人狠狠地松了一口气！ 心理学中「双人舞」的理论就表明： 夫妻两个人相处就像跳双人舞，互相跟着对方的步伐跳，如果大家都不改变，那么这个舞步就一直是这样的，但是只要其中一个人改变一个步伐，另外一个也会跟着改变，从而让两个人达到一种新的舞步。 当婚姻遇到困难时，夫妻中有一个人主动为婚姻把脉，诊断出问题并主动做出改变，那就可以带动婚姻走出困境，走向爱与和谐。 不是多次出轨，彼此已经非常冷漠的「真性离婚危机」，像范儿姐闺蜜这样，处理好自己的情绪，找回成人的状态，调整相处的模式，一切都是有希望的。 世间所有伤痛，不是你怕失去，就不会失去。只不过失去时，有人埋怨、哭泣与哀求；有人自我觉醒，自我成长，然后，重新活下去，活得精彩，活的更好。 你之所以能活成现在的模样，并非你见了什么，经历过什么，而取决于你给那段经历赋予了什么意义，填充了什么色彩！ 幸福从来都是一种能力，而不是一种运气。 |
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