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血栓就像一个在血管里游荡的幽灵，一旦血管被阻塞，血液运输系统就会瘫痪，结果是致命的。 此外，血栓可发生在任何年龄段，任何时间，身体的任何的部位，这对生命和健康构成严重威胁。 三位院士共同呼吁： “血栓是一个隐藏的杀手，每个人都应该具有预防血栓的意识。” 那么，血管为什么会堵呢？ 血栓是最“沉默”的杀手 无论血管被阻塞在哪里，都有一个共同的“凶手”——血栓。 血栓通常被称为“血凝块”。它可以将血管的通道堵塞，在身体的各个部位，血栓就像一个塞子，导致相关器官没有血液供应并导致猝死。 脑血管中的血栓形成导致脑梗塞 血栓在冠状动脉中出现以形成心肌梗塞 血栓堵塞到肺部是“肺栓塞” 最令人震惊的是，99％的血栓没有任何症状和感觉。即使到医院心脑血管专科医生进行常规检查，血脂、血压、心电图等指标均正常，但人们无意识或自以为是突然发生脑血管无问题。 99％的血栓没有迹象！ 血栓是一种“隐形杀手” 血栓疾病包括动脉血栓和静脉血栓。动脉血栓形成相对更常见，但静脉血栓形成曾被认为是一种罕见疾病，并未得到足够的重视。 1、动脉血栓：心肌梗塞、脑梗塞 我们最熟悉的心肌梗塞、脑梗塞是动脉血栓的根源。 目前，心血管疾病，出血、中风有所减少，但冠心病的发病率和死亡率继续迅速上升，其中最明显的是心肌梗塞！ 脑梗塞和心肌梗死因高致残率、高复发率、高死亡率，臭名昭著。 2、静脉血栓：“隐形杀手”，无症状 中国工程院院士、江苏省血液病研究所教授指出： “血栓是世界上三大致命心血管疾病之一，——心肌梗塞，中风和静脉血栓栓塞共同发病率为。 前两者的严重程度已为公众所熟知。虽然静脉血栓是第三大心血管疾病“杀手”，但令人遗憾的是公众意识率很低。 ”静脉血栓形成被称为“隐形杀手”，最令人恐惧的是大多数静脉血栓形成没有症状。 静脉血栓形成有三个主要因素，血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态。 静脉曲张患者、高血糖、高血压、高血脂异常患者、感染的患者、长期久坐不动的人群、孕妇等都是静脉血栓的高发人群。 要想血管通畅无阻，记住两个字，让你一生无血栓！ 中国工程院院士、中日医院院长、中华医学会呼吸疾病科主任指出：“事实上，静脉血栓形成是完全可以预防和控制的。” 第一个字：动 世界卫生组织提醒说，4小时不运动会增加静脉血栓形成的风险。因此，远离静脉血栓形成，“动”是最有效的预防和控制措施。 长期久坐不动，血液流动速度就会放缓，最容易形成血栓。 建立“就最不懂，易患血栓”的观念，改变生活中“久坐不动”的习惯是预防血栓形成的必要方法！ 1992年，世界卫生组织指出，步行是世界上最好的运动之一。它既简单又有效，不论性别如何，开始这项运动还为时不晚。 美国心脏协会创始人怀特博士也提出，从进化的角度来看，步行是人类最好的运动。 在预防血栓方面，步行可以维持有氧代谢，增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁积聚，并防止血栓形成。 每天行走超过3000米，并保证30分钟，并坚持持续不断，根据自身身体状况决定强度，过度激烈的运动对身体不利。 那么，记住一句话：每天至少走30分钟，直到身体加热、甚至出汗，它会达到锻炼效果。 第二个字：喝 一说到喝，大家肯定都会想到水。 没错，水是最好的药物，喝水不仅可以稀释血液，还可以促进血液循环，降低血脂，对预防血栓有很大的帮助。 尤其是在清早的时候，是血液最粘稠时候，此时喝一杯水，有效稀释血液。 在白天也应该多喝水，尤其是当下，天气干燥，身体会流失大部分的水分。 另外在喝水的时候也可以泡一些有助于血液、血管的植物，加大成果。 生命之果泡水——降脂、改善血液粘稠 联合国粮农组织认定为'黄金水果'的——生命之果。 它是一种对血管有益的水果。它富含SOD、槲皮素、鞣花酸、水杨酸等物质，是天然的'血管卫士'。 SOD被称为'人体垃圾清道夫'，也是氧自由基天敌；（氧自由基是危害血管最大因子之一） 槲皮素则可以开启并扩张冠状动脉，减少毛细血管脆性，降低'三高'发生概率； 鞣花酸具有类疫苗功能，可降低高血脂、预防血栓的形成 水杨酸是天然的血液稀释剂，类似阿司匹林。 这些成分人体无法自行合成，需从外界补充。生命之果中的上述成分含量在66.7%以上。
建议每天3颗生命之果泡水，有助于预防心血管疾病。 血栓是一种隐蔽的杀手，99％的血栓没有任何迹象！ 并且血栓形成可以随时发生在任何时间、，这对生命和健康构成严重威胁。三位院士呼吁：每个人都应该有预防血栓的意识！ 每天记住两个字“动”和“喝”，只有这样才可以让血栓不上身。 简单易用，请务必将其发送给您的亲人和朋友！ |
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