|
文 | 黄瑶 很多年轻人参加工作后，饮食不规律，暴饮暴食，落下了胃病。有时，稍微吃些刺激性比较强的食物，就会出现反酸、胃疼、腹胀、烧心等不适症状。  胃病的症状 1.疼痛。这是胃病最常见的症状之一，也是因为疼痛，患者才引起重视。诱发疼痛的因素有多，如着凉、气滞和血瘀等，都可能让患者感觉疼痛。 2.恶心呕吐。有些胃病是饮食不当导致的，会有恶心呕吐的现象。 3.没有食欲。忍受着疼痛和恶心呕吐的困扰，胃病患者很少想吃东西。 4.消化不良。患者会有种吃完东西一直都没消化，肚子胀胀的感觉。  胃病“最爱”这2类人 / 第1类：不吃早饭的人 / 俗话说“早饭吃得像皇帝”，早餐对一个人来说非常重要，不仅能提供一天的热量、营养，还能中和胃酸，减少胃黏膜损伤。 不吃早饭的人，一方面胃酸分泌过多，会损伤黏膜，长期以往会诱发溃疡；另一方面，会使胆汁中的胆固醇沉积，诱发胆结石。 / 第2类：顿顿吃多的人 / 饮食没有节制，顿顿吃得很多，容易增加胃的消化负担，打乱消化系统的正常运作。 此外，顿顿吃得多，容易引发肥胖，对此置之不理，容易诱发糖尿病、脂肪肝、高血脂等代谢性疾病。  一朵花的根，再加点醋，竟把胃病治好了 药方 ：木瓜500克，生姜30克，芍药根50克，米醋500毫升。 使用方法：加少量水，煎煮至沸腾，等到水温热后，泡洗双脚30分钟左右，每日一次即可。 此外，那中医提醒我，在坚持疗法的基础上，建议服用一些纯天然修复胃黏膜的物质，如，蛋黄粉、海藻酸钠等，这样有利于胃黏膜的修复。 后来，经我查询、翻阅中医书籍得知，刺激人脚上的穴位，可带动气血运行，这属于中医的一种热疗法，对人体脾胃十分受益，能促进胃病康复。 
|
|
|
