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黄瓜在我国大部分农村地区都有种植，它是现在人们常吃的一种瓜类蔬菜，一般人们喜欢将它拿来直接食用或者凉拌了食用。黄瓜的果肉吃起来非常的脆嫩多汁，因此受到了很多美食家和好吃嘴的追捧。同时它也是女性美容和瘦身的一种养生佳品，很多女生喜欢将它切成片之后拿来敷脸，具有相当不错的美容和护肤功效，坚持一段时间，可以让肌肤变得水嫩光滑。其实黄瓜的营养价值远远不止这些，下面我们一起来详细的了解一下黄瓜的营养功效和食疗价值吧！
中医认为黄瓜味道甘甜、性凉，入药具有清热解毒和利尿消肿的作用，尤其是对咽喉肿痛、火眼以及烫伤等有很好的效果，同时还可以起到瘦身的效果。此外，黄瓜里面还富含大量的稀有元素，其中硅元素就是其中一种，这种物质具有润发和亮甲的功效。同时黄瓜里面的纤维素还可以促进人体肠胃的蠕动，帮助肠胃排出宿便和毒素，具有很好的排便和防便秘功能。而且常吃黄瓜还具有护肝、解酒毒的效果，对预防糖尿病和高血脂的发生也有一定的作用。但是我们在吃黄瓜的时候却有一些事项和细节是大家不能忽视的。
吃完黄瓜半小时内，切记不能碰“此物”，等于“慢性吃毒”，很多人不听劝！ 1、吃完黄瓜之后不可以吃葵花籽，这两种食物一同食用容易导致身体出现中毒反应，出现腹泻和腹部不舒畅等肠胃症状。2、吃完黄瓜之后不可以吃哈密瓜，因为维生素C分解酶容易在人体肠胃中将维生素C破坏掉，不仅肠胃没有吸收到营养和能量，同时还给肠胃带来一定的负担和伤害。3、吃完黄瓜之后不可以吃花生，它们同吃会让腹泻和腹部不适等肠胃反应不请自来。
4、吃完黄瓜之后不可以吃枇杷，不仅会影响肠胃的消化能力，还会阻碍肠胃对营养元素和能量的吸收。5、吃完黄瓜之后不可以吃芹菜，因为它们同吃会在人体肠胃中发生化学反应，会让彼此的营养大量流失掉。6、吃完黄瓜之后不可以吃杏子，容易威胁我们的身体和肠胃健康。 |
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