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进入流感高发季,学会这些防护措施让你不“中招”

 骜k2lv67mvvkvn 2019-01-09

流感高峰季到了

就在一周前,

刘德华因喉咙发炎失声,

而不得不中断自己的跨年演唱会

后主办方公告,刘德华确诊患上流感,需要彻底养病休息,后续的四场演唱会也同时被取消。

流感高峰季就连“天王”都不幸中招

由此可见“流感”不容小觑

当流感来的时候,

我们会感到浑身没劲

头疼、嗓子疼、流鼻涕

这时候千万要警惕,积极做治疗

网络图

郑州情况如何

当前,郑州和全国其它北方省份一样,进入2018-2019冬春季流感流行季节,流感病毒活动水平继续上升。

郑州市流感监测网络显示:我市哨点医院报告的流感样病例不断攀升,本周流行强度为2.44%,高于前一周水平(1.66%),略高于2017年同期水平(2.36%)。流感样病例标本中流感病毒阳性率为40.00%,高于前一周(22.50%),低于去年同期(85.00%)。目前流感病毒亚型均为甲型H1N1。

流感严重或可致命

对于流感病毒,其实大家并不陌生。这种能够引发流行性感冒的病毒,非常耐低温和干燥。当人们因为劳累、疾病等导致身体提抗力下降时,感染了流感病毒就会发病。

不同于普通的感冒,患者被流感病毒感染后,会出现发热、全身疼痛、显著乏力等全身症状为主。大部分人会出现高热、头痛、全身酸痛、乏力、食欲不振、消化不良等症状,可伴有嗓子痛、干咳、鼻塞、流涕等。

图据丁香医生

关于流感的疑问

疑问一:注射了流感疫苗就不会得感冒了吗

这个观点有两层错误,第一,注射流感疫苗并不能完全杜绝流感病毒的感染,免疫力低下时照样可能发生流感,但注射流感疫苗的人患流感的几率下降,而且感染流感病毒后好起来也比较快,另外,导致感冒的有多种病原体,流感病毒只是其中一种,流感疫苗对其他病原体感染并没有预防作用。

疑问二:今年得过流感就不会再患流感了吗

流感病毒的特点是特别容易变异,虽然流感病毒感染后可以产生相应的免疫力,但这种免疫力对于病毒的新变种是没有效果的,所以一年患两次流行性感冒是有可能的。

疑问三:多喝水到底能不能治疗流感

喝水本身是没有抗病毒作用的,但喝水可以补充发热导致的身体水分流失,加速身体的血液循环,增加尿液以及身体内的毒素排出,所以对于流感的症状缓解有一定的帮助。

如何预防流感

网络图

预防流感除了接种流感疫苗外,你还必须知道

个人防护:

1.勤洗手  特别是饭前、饭后、外出回家时;洗手时间最好不要低于20秒;用肥皂或含酒精的洗手液洗手。

2.勤通风  每天开窗通风至少30分钟,不少于2次。

3.勤消毒  家里如果有出现流感样症状的病人,要做好消毒,建议使用含氯消毒剂,消毒作用时间不少于15分钟。

4.常运动  经常运动可以促进全身血液循环,增强免疫系统活力,提高身体整体抵抗力,避免外界病原体的侵入。

5.尽量不接触病人,如必须接触,一定要戴上口罩。

流感疫情高发场所

学校和托幼机构等集体单位为流感聚集性疫情发生的高危场所

1.出现流感样症状的学生,要嘱其及时就医,进行居家或住院隔离。

2.做好教室的通风、消毒。

3.做好健康教育,宣传流感防控知识,提高学生和家长自我保护意识。

4.符合以下条件,要采取停课措施:

(1)该班级当天新发现流感样病例达 5 例及以上;

(2)该班级现症流感样病例达 30%及以上;

(3)一周内发生 2 例及以上实验室确诊流感住院或死亡病例(不包括门诊留观病例)。

5.减少或停止学校的集体活动。

郑报融媒记者 王治

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本文来自:光明网。

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