艾叶

艾叶泡脚，功非小补

除了用艾叶和烧酒一起敷患处，可以治疗腰腿肩背疼痛，用艾叶水泡脚也可以缓解老寒腿、身体关节疼痛，公众号艾灸祛百病提醒还可以预防感冒、祛除湿气，又方便又有效。

除了可以驱寒祛湿、缓解疼痛外，艾叶泡脚还有很多其他作用：

1、祛虚火

艾叶泡脚具有祛寒火的作用，可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火有关的疾病。

2、祛实火

艾叶泡脚还有引火下行的作用，夏天天气比较炎热干燥，容易上火，这时多用艾叶水泡泡脚，可以平肝气降心火，效果显著。

3、镇咳、祛痰、抗过敏

艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。

所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，驱寒邪、宣肺气，咳喘得止。

4、治感冒

艾叶泡脚还能很好地治感冒。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，泡到身体发汗为止，可以有效治疗感冒。

5、去黑眼圈

中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地祛除体内虚火，起到祛黑眼圈的作用。

冬至过后，寒湿越来越重，学会使用艾叶和酒相互调配，超简单的一招，专治颈肩腰腿痛，使用2次，疼痛就好了，超实用！
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艾叶+酒

材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量。

用法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。

功效：一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了，适用于因风寒湿痹引起的关节疼痛、腰腿酸痛等症状。
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艾叶又叫“艾蒿、灸草、医草”，是纯阳之物，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等功效。

艾叶还是艾灸的原材料，艾灸是祖国医学很重要的一个外治法，很多疾病都可以用艾灸改善甚至治好。

烧酒，也叫白酒，公众号艾灸祛百病提醒它可以散寒气、助药力、活血通脉、御寒提神，烧酒和艾草一起敷患处，可以起到事半功倍的效果。