富有的习惯。

富有的习惯

 

 

序言。

 

PART1 富有的习惯。

 

导言。

 

第一章 保险推销员。

 

第二章 秘书。

 

第三章 汽车经销商。

 

第四章 会计师。

 

第五章 富有的习惯养成方案。

 

富有的习惯承诺1：我要培养自己的日常富有的习惯，每天照做不误。

富有的习惯承诺2：我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标。

富有的习惯承诺3：我每天都要提升自我价值。

富有的习惯承诺4：我每天都要关注自己的身体健康。

富有的习惯承诺5：我每天都要建立并维护可持续的人际关系。

富有的习惯承诺6：我每天都会生活得很有节制。

富有的习惯承诺7：我会告诉自己“现在就做”，将当天的任务按时完成。

富有的习惯承诺8：我会用致富思维面对生活。

富有的习惯承诺9：每次发放薪水后，我会拿出10%进行储蓄。

富有的习惯承诺10：我每天都会控制自己的想法和情绪。

 

第六章 富有的习惯的实际运用——那位“元老级”客户。

 

第七章 富有的习惯的实际运用——秘书。

 

第八章 富有的习惯的实际运用——汽车经销商。

 

第九章 富有的习惯的实际运用——保险推销员。

 

纪念JC乔布斯。

 

 

PART2 改变习惯，重塑人生。

 

导言。

 

第一章 认识习惯。

 

1.      习惯的作用。

2.      习惯与大脑的关系。

3.      习惯会改变人的DNA。

4.      习惯的形成。

5.      习惯从而何来？

 

1)     父母。

2)     导师。

3)     非正规教育——阅读。

4)     从挫折中得来的经验教训。

 

6.      什么触发了习惯？

 

1)     视觉。听觉。时间。压力。人际交往的对象。信念和情绪。

 

7.      信念和情绪如何影响习惯？

 

 

第二章 习惯的种类。

 

1.      核心习惯和普通习惯。

 

习惯的影响。

1)     习惯带来快乐。

2)     习惯带来财务成功。

记账。定期审查支出。购买优质二手车。按揭贷款及住房净值贷款再融资。使用优惠劵。去二手店买衣服。换小房子住。购买廉价商品。坚持自备酒水。分时使用度假房。

3)     习惯带来健康。

4)     习惯让我们变得更聪明。

5)     建立高效的人际关系。

 

富有的习惯和贫穷的习惯。

 

帮助富人们白手起家的习惯——富有的习惯。

1.      坚持每天读书自学。（多读书，读好书。尽可能的阅读中国和台湾出版的书籍。）

2.      至少每天30分钟的有氧运动。

3.      与其他同样具有成功思维的人建立人际关系。

4.      追求自己设定的目标。

5.      梦想先行，目标紧随其后。

6.      避免时间浪费。

7.      每天睡够7~8个小时。

8.      提前起床。

9.      发展多渠道收入。

10.   决不拖延。

11.   寻找成功导师。

12.   保持乐观的精神状态。

13.   描绘生活蓝图。

14.   追求自己的激情所在。

15.   执着。

16.   不从众。

17.   展现良好的礼仪。

18.   提系和指导他人。

19.   寻找支持者，避开恶意评价。

20.   相信自己。

21.   为他人的成功助上一臂之力。

22.  将思考变成日常习惯。（学习与思索并重。）

23.   敢于提要求。

24.   避开消极事物。

25.   承担适度的风险。

26.   寻求反馈。

 

使我们与成功背道而驰的习惯——贫穷的习惯。

1.      投机。（不购买彩票等投机行为。节省小钱，积沙成塔。）

2.      过度饮酒。（不吸烟不喝酒。）

3.      过度沉溺于电视节目。（不看电视、电影、剧集，不听广播，不充值游戏。）

4.      消极心态。

5.      不读书。

6.      拥有不良人际关系。

7.      收入来源过于单一。

8.     得过且过。（阅读要有目标，不可盲目阅读。）

9.      花的比挣的多。（花费要有计划，节制。）

10.   对健康不利的习惯。（坚持运动，戒烟，早睡早起。）

 

习惯跷跷板。

 

 

第三章 围绕梦想和目标培养习惯。

 

寻找梦想。

 

未来的镜中人。

我的灵魂伴侣：善良，顾家，年纪比我小，能够专职上班，我在家里阅读。或许她也财务自由了，不需要工作，靠投资和利息赚钱。长得清新脱俗，整洁得体，爱家爱国，能够成为一位好妈妈。

我的工作：就当做自己在当兵，每天过着规律的生活，三餐定时，勤运动，好读书。必须试着给自己定目标，即学众家，不如专精于一艺。尽可能的专注在自己的领域上。

将来就是靠利息过生活了，要想好自己退休后的资金来源，尽可能的充实自己的精神生活，降低自己的物质欲望，勤俭持家。朱子家训：“一粥一饭当思得来不易，半丝半缕恒念物力维艰。”公益是必须支持的，不能让关怀弱势的团体失去社会支持的力量，尽自己一点绵薄之力。

我的身体状况：bmi质接近28，属于肥胖。每天坚持一万步，做操2回，蹲起2组，踏步机30分钟，让自己流点汗。容易驼背，必须抬头挺胸。坚持早起早睡。

我的住宅：周围有武陵高中，中山国小，运动很方便。4站到桃园市政府，15分钟车程到桃园署立医院。

我的活动：每天阅读九个小时，运动3个小时，参与教会活动，每周日和周三晚上，必须参加教会。

我拥有的物质财富：和母亲住在家里，有一笔存款。

总体蓝图：尽可能的延长自己的安排，从一个月开始，逐渐的延长到一年。该办理的事项，要有备忘录，不然太多会忘记。

 

目标设定。

经营好自己的360读书馆、随手记和360问答。每天阅读，文学、历史、健康和理财。尽可能的阅读中国和台湾相关的书籍，涉猎的太广，需要付出相对应的时间和精神。

 

围绕单个目标设定习惯。

试着自己写几篇专业的文章，集结成册。尽可能的专业，即学众家，不如专精于一艺。

 

 

第四章 改变习惯。

 

觉察自己的习惯。

 

富有的习惯跟进表。

第一阶段：早间习惯。

第二阶段：日间习惯。

第三阶段：晚间习惯。

巩固养成的新习惯。

 

改变习惯的捷径。

1)     习惯合并。

2)     限定人际交往对象。

3)     改变环境。

4)     从小习惯开始。

5)     将新习惯列入代办事项表。

6)     架空坏习惯。

 

后记。