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因为每一个人的体质都是不一样的，所以生育能力也是不同的。一般情况下，女性朋友们月经消失就意味着生育能力的消失，体内的卵细胞数量也会逐渐的减少。可是男人们是不一样的，他们的生育能力相对比较强。有的人已经五十多岁了还能当父亲。尽管如此，男人和女人也都佳自己最好的生孩子年龄，那么大家知道女人和男人的最好的生孩子年龄是几岁吗？夫妻生孩子最好的时间是下面这这个年龄段，不早不晚很合适。  1.男人最好的生孩子年龄是在30-35岁 一个男人的生孩子年龄跟体内精子的数量、活力、还有质量都是有很重要的关系的。一般情况下，男人一辈子都会有精子，可是一个男性最好的生孩子年龄是在30-35岁，因为在这个时间段里，男人体内精子的质量还有数量都是比较高的，因为这个时期的精子活力很充沛，男子的身体也比较强壮。在这个时候怀孕生孩子的话对后代的发育也是更有好处的！所以说在这个年龄段生孩子是最好的选择！  2.女人最好的生孩子年龄是25-30岁 一般情况下一个女性最好的生孩子年龄是在25岁到30岁，在这个年龄段女性的身体已经发育得很成熟了，而且女性体内的卵子质量也是很高的。如果在这个时候怀孕生孩子的话，也会大大降低孩子早产的几率、孩子畸形的几率以及孩子患病的几率。而女性在过了三十五岁以后再生孩子的话，不管是对自身还是对孩子来说都是特别有风险，特别不好的！  3.男人在超过35岁生孩子有什么影响 一般男性在过了35岁以后，身体里的激素水平会大大的降低，同时睾丸激素的分泌也会变少，这个时候的精子很容易就发生突变，对于后代的发育是很不利的。要是男性超过了四十岁的话，整体的生育能力就会慢慢的下降。而男性在过了55岁以后，精液里面的死亡精子和畸形的精子数量会大大的增加，生育的能力也会变得很弱。可是男性的体质也是很不同的，有的人才40多岁就没有生育能力了，而有的人到了60岁还能当爸爸！  一些准备怀孕的小夫妻们要注意了，要是想要自己的孩子发育的健康又聪明，最好就是要在最佳的生育年龄里面怀孕。除此之外，在备孕的期间男性和女性都要改正自己的不良作息和饮食习惯，饮食清淡一些，千万不要喝酒抽烟，保证孩子出生以后的健康！ |
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