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近段时间，长沙遭遇雨雪低温天气。 寒潮笼罩之下，老人、小孩，甚至身强体壮的上班族频频中招。 难怪著名歌星张学友在台湾高雄演唱会现场，还幽默地调侃自己的听众年龄层是流感的高危人群，并暖心提醒大家小心防范。 长沙市中心医院数据显示：1月1日-6日收治流感患者200余例，较上月同期有显著增多。  流感来袭，全家老幼都中招李女士周一上班时，就开始上吐下泄，全身乏力，肌肉酸痛，发热。 测得体温38.5℃，伴畏寒、头痛、头晕。 李女士细想，家里人最近几乎都感冒了，最开始是二宝，然后是外婆，接着是大宝。 而且症状都类似，厌食乏力、发热咳嗽。 李女士马上意识到，全家是不是都被流感“青睐”了？ 于是，李女士带着家人来到长沙市中心医院进行了流感检测，结果都是阳性。  由于发现及时，诊断明确，李女士一家经过对症处理，症状相继好转。 而李女士办公室坐在她对面的王先生，在李女士发病的第二天也出现了畏寒、发热、咳嗽、流涕等症状。 王先生估计自己是被李女士传染了，自行服用了达菲抗病毒治疗。 第二天发热得到控制，但咳嗽、胸闷、乏力还是持续了1周左右。 冬春季流感高发，市民需注意防范“流感是流行性感冒的简称，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。起病急，虽然大多为自限性，一般一周左右可自行恢复，但部分患者会出现肺炎等并发症，继而发展成重症流感。” 长沙市中心医院儿童医学中心副主任医师刘晓燕表示，“少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)或多脏器衰竭而死亡。”  为什么李女士一家都会被流感“袭击”呢？ 原来，李女士家一早就开了暖气供暖，家里很少开窗通风。 两个孩子相继感染流感后，家长没有引起重视，家里也没有开窗通风，导致全家人相继感染。 1米距离，可预防流感于千里之外冬季是流感的高发季节，市民在各种公共场合都有可能中招。 那么，如何有效预防，突击重围？  最简单有效的预防措施是与患者保持1米距离。 “当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外！” 长沙市中心医院儿童医学中心副主任医师刘晓燕表示，人咳嗽、打喷嚏会产生飞沫核，它是呼吸道传染病的绝大部分传播媒介。 因为一颗飞沫核很大，其表面可以携带大量的病原微生物。 不过飞沫传不了1米之外，室内只要经常开窗通风，病毒浓度会马上降低。 如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。 怎样做能有效防控流感？长沙市中心医院儿童医学中心副主任医师刘晓燕提醒广大市民，保持良好的个人卫生习惯是预防流感以及其他呼吸道传染病的重要手段。 2、在流感流行季节，尽量避免去人群聚集的场所。 3、出现流感症状之后，咳嗽、打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。 4、家庭成员如果出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人或慢性病患者这类高危人群的时候，更应该注意防护。 5、当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，要做好患儿自身的防护。比如戴口罩，避免把病毒传染给其他人，也避免交叉感染。  6、学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者应居家休息，不带病上班、上课，减少病毒的传播。 此外，刘晓燕医生也表示，每年在流感高峰期来临前的一个月接种流感疫苗是个人预防流感的有效手段，可以显著降低接种者患流感以及发生严重并发症的风险。 |
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