【壮阳方法】一个快速壮阳的方法（转）

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【壮阳方法】

一个快速壮阳的方法（转）

本法第次最多做三遍，否则易上火。

１.站立姿势，双脚等肩宽，双臂自

然下垂，双手左下右上相叠于下丹田，

静静呼吸，心平气和。

２.吸气，提会阴提阴茎，意念：有

一股气从阴茎头吸入到会阴穴，过尾闾，



上行后背督脉过命门经大椎到玉忱上行

头顶百会。

３.呼气时气从百会经任脉过膻中

下行进丹田。完成一个循环。

最多做三次。一星期后明显性欲增

强，这是本人亲身体会的验方。一定要

心静，练段时间吸气时会感觉到一股热

流。

，