科学健康的饮食能帮助我们有效的预防心血管病,下面9种食物都是饭桌上的常客,它们也是血管最棒的“清道夫”,经常吃有利于保护血管健康哦 1、茄子,保护心血管,降血压;2、冬瓜,预防动脉硬化;3、胡萝卜,排毒;4、小白菜,保护血管弹性;5、玉米,软化动脉血管;6、海带,防止血栓;7、洋葱,舒张血管;8、西红柿,抗氧化,防血栓;9、花生米,清理血管壁 |
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