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最近流感大面积爆发，很多幼儿园、学校都在天天观测疫情，统计每个班患流感孩子的数量，群里也有很多妈妈在问：面对流感来袭，我们还能做些什么？ 我们曾经发过一篇流感高发的冬季，这样的孩子要引起高度注意（附儿推穴位、董氏特效穴、食疗方），文中说病邪大都爱在比较湿热或寒湿的环境里生存，据我们推拿室和学员群的反馈来看，遭受流感侵袭的也大都是体内湿热、寒湿、积滞较重的孩子，所以预防流感首先还是要从内环境着眼： 首先最好不吃或少吃容易在体内酿生湿、寒、热的食物，包括肉类、海鲜、奶制品、糖果、煎炒烹炸的食物、甜腻的糕点面包……保证孩子顺时起居，合理锻炼，心情愉悦。系统学过妙手莲华儿推课的学员还应该每天结合孩子舌苔、二便等情况进行推拿调理。 这些内容我们虽然一说再说，但的确是预防流感的根本方法。 不过今天再给大家提供一个古人避瘟除秽的常用方法，就是佩戴装有药物的香囊，大家可以一试。 中医自古就有用香囊来避瘟除秽，芳香化浊的记载，如 《山海经·西山经》中 “熏草，佩之可以已疠”。  长沙马王堆一号汉墓出土的香囊 唐代的《千金要方》，该书载有“绛囊”，称其能“避疫气”，“令人不染”。  唐代 鎏金双蜂团花纹镂空银香囊 香囊里的药物多是一些芳香开窍、避秽解毒、醒脾开为、清热燥湿的中药，人通过嗅吸其药气不仅可以增强正气，还可有效化除从口鼻而犯的瘟疫之气。 西医对此的解释是，芳香类中药含有大量的挥发油，这些挥发油对致病链球菌、肺炎杆菌、脑膜炎球菌、结核杆菌、溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌等细菌及甲1型（H1N1）流感病毒、甲2型（H2N2）流感病毒、甲3型（H3N2）流感病毒等均有较强的抑制和杀灭作用。 在《中西医结合学报》2010年第10期上曾发表的一篇名为《辟秽防感香囊预防流行性感冒的疗效及其免疫调节机制》的论文，里面提到一组研究实验：将一所幼儿园的239例儿童按班级随机分为用药组118例和空白对照组121例，用药组佩戴辟秽防感香囊。实验结果是用药儿童的流感患病率和平均病程明显低于空白对照组，发热、鼻塞、流涕、咽部充血等症状和体征也比较对照组有所缓解。可见佩挂香袋对预防感冒可以起到很好的作用。  根据用途不同，香囊里的药物自然也不一样。今天就给大家介绍一种在《当代中药外治临床大全》中收录的预防四时流感的香囊配方：  三香散 配方： 霍香，丁香，木香，羌活，白芷，柴胡，菖蒲，苍术，细辛各3克。 用法： 1、上药共研细末，用布缝制小药袋，装入药末，佩戴胸前，时时嗅闻。 2、香袋内层要选用透气性强的材料，外层选用布袋；内层香袋不宜外露，外层包装要美观。其实古人的香囊是非常精美的，不仅有实用价值，也是一种审美情趣的体现。衣食住行的器物之美，对孩子是一种无形的熏陶。 3、香袋上方应留出通气孔，以利于药物挥发。 4、对于6个月到2岁的孩子，可将香袋固定在身上某处；2至4岁孩子可悬挂于胸前。 5、流行病期间每天佩戴，连续佩戴8周。每周更换香袋一次。 6、也可一次性按配方做1-2斤，请医院药房碾碎成粉末，回家后做若干个小布袋，分装上药粉，挂在孩子身上，或放在枕边、衣柜里、书包里，驱邪防病。 注意事项： 1、香袋内药物仅限外用，要避免发生误食等意外情况。 2、如用挂绳佩戴应避免牵拉，防止意外发生。 3、佩戴时观察孩子有无过敏表现，如有应停用。 4、香佩药物密封保存，避免受潮或阳光直射。 另外，还可以将上述药物用水煎煮，制成气雾剂，用于公众场所集体预防或居室内空气消毒，原理也是一样的。 |
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