分享

更多

   

22岁女生元旦自缢身亡:在艰难的世道里,你需要这4种防身能力

原创
2019-01-10  国馆官方
22岁女生元旦自缢身亡:在艰难的世道里,你需要这4种防身能力


国馆编辑部:

大家好,我是国馆编辑思有邪。

元旦,本来是一年的新开始,但最近一个新闻,却让人唏嘘:

一位大四女生,在宿舍自缢身亡,留下了一行话:“受不了嘲笑的眼光。”

逝者已矣,留给生者的思考却有很多。


22岁女生元旦自缢身亡:在艰难的世道里,你需要这4种防身能力



01


22岁大四女生元旦自缢


2019年1月1日,新年的第一天。

河南某大学,22岁大四女生小苗,在宿舍用围巾自缢身亡,永远地告别了这个世界。在小苗手机的备忘录里,她留下遗言:“受不了周围嘲笑的眼光。”

小苗是个不错的女孩:平时成绩优异,常年获得奖学金,还在学院学生会,担任办公室主任、主席团成员。这么优秀的女孩,怎么会走上绝路?

这一切,要从2017年6月21日说起。这一天,小苗和同学在宿舍里使用违禁热水器,导致失火,整个宿舍被付之一炬,还波及其他宿舍。

因为这场火灾,小苗受到处分,还被作为反面教材来批评。小苗的情绪不高,心理压力很大,也就可想而知了。

于是,悲剧就这么毫无征兆地发生了。(来源:手机中国网)


22岁女生元旦自缢身亡:在艰难的世道里,你需要这4种防身能力



花样的青春,就此凋零,带给亲人朋友极大的痛苦,这当中的是非责任,我们不想去细究,只有惋惜。

回顾这起悲剧:疏忽带来的火灾、处分带来的挫折、面对他人的眼光、心理压力……

这世间总有艰难和阴影,如果我们心里有铠甲,或许结局就会不一样。


22岁女生元旦自缢身亡:在艰难的世道里,你需要这4种防身能力



02


世界多风险,生活很艰难,人生在世,没有人过得绝对称心如意。

只不过,如今这个年代,社会竞争越来越激烈,压力越来越大,许多人,尤其是年轻人,对生活中不如意,越来越难以应对。于是,他们有的人走向极端,选择自杀。

有报道指出:中国平均自杀率为23/10万,每年自杀死亡人数近30万人。这相当于一个欧洲中等国家四分之一人口数。

一项调查显示:上海有24.39%的中小学生曾有一闪而过的“结束自己生命”的想法,认真考虑过该想法的也占到15.23%,更有5.85%的孩子曾计划自杀,并有1.71%的中小学生自杀未遂。

而自杀,也是中国15到34岁人群第一位重要的死亡原因。(来源:燕赵都市报)


22岁女生元旦自缢身亡:在艰难的世道里,你需要这4种防身能力



如果说自杀还太过极端,不够普遍。那么,心理健康出问题,则更为常见。

《中国城镇居民心理健康白皮书》显示:73.6%的城镇居民处于心理亚健康状态,存在不同程度心理问题的城镇居民有16.1%,而心理完全健康的城镇居民仅为10.3%。(来源:经济参考网)

大部分现代人,都体会过一定程度的焦虑、愤怒、受挫、压力、沮丧,几乎无人能够幸免。学生考试失利,年轻人失恋买醉,中年人有育儿养老的压力,上班族被老板训斥得痛哭……

没有谁的人生,从来都是一片坦途。但有的人饱受磨难,依然微笑生活;有的人乍逢小灾,就懊丧不已。

世事多艰难,生活遍地都是荆棘,要活得从容,举重若轻,避免悲剧和不幸落在头上,你得具备一点,应付这个世界的基本防身能力。

幸运或是不幸,你没得选择,但你可以选择拥抱这4种能力。


22岁女生元旦自缢身亡:在艰难的世道里,你需要这4种防身能力



03

避险力:死于乐观,死于疏忽


小苗一切悲剧的起点,是那场宿舍火灾。但如果她能够意识到这种危险,避免使用那种违禁热水器,人生走向或许会大不相同。

这让我,想起了朋友老翔。

老翔毕业后在一家车企工作。他工作了些年,省吃俭用,攒了二十多万块钱。人嘛,总是有了钱,就想挣更多的钱,多多益善。

自媒体上不少文章又在鼓吹“财务自由”“睡后收入”,看得老翔心里痒痒,也想好好投资理财。

结果他把钱全投到某P2P平台去了,心想:“预期年化利率有12.5%啊,妈呀,我离实现财务自由的梦,不远了!”

有朋友劝他悠着点:“吹得这么高的利率,是不是有点不靠谱?何况人家强调是‘预期’,这预期怎么算出来的,也没说明白啊?投资理财,有风险的啊,还是需要谨慎点为好。”

老翔压根不把潜在的风险当回事:“别担心,没事的,这么多人都在搞P2P,我才投几个钱,别人投的多的都不怕呢!人家比我有钱的人,精明着呢,怎么会往不赚钱的地方投?”

结果去年夏天,P2P平台爆雷,一夜之间他一无所有。最后连几个月的生活费,都是找朋友借钱才勉强渡过的。

紧接着,老妈病了,做手术要钱,他拿不出钱到处借钱;原本打算要结婚的女朋友,离他而去;因为忧虑过度,工作绩效也一落千丈。

一个小疏忽,一次小乐观,带来了一连串意想不到的倒霉事。

汉朝的司马相如说过:“明者远见于未萌,智者避危于无形。”世间所有的危险,都潜伏在我们的乐观疏忽之中。危险无处不在,缺乏警惕意识,人就容易掉进坑里。

避险力,能让我们最大程度地远离麻烦。


22岁女生元旦自缢身亡:在艰难的世道里,你需要这4种防身能力


04

钝感力:不要担心别人怎么看你,因为别人压根没注意你


小苗的遗言上说:“受不了周围嘲笑的眼光。”这大概反映了她,对外界眼光和评价,十分在乎。

人嘛,是一种社会动物,外界的好评,常常是一个人自信的来源。在意别人怎么看,或许没有错,但问题是,过分在意,会对自身造成心理困扰,弊大于利。

心理学上有个词,叫焦点效应,是指人们常常以为,自己是社会的中心和焦点,高估了别人对自己一言一行的关注程度。

美国心理学家,曾经做过一个心理学实验。

他让大学学生,穿上名牌T恤,走进教室。按照大学生自己的估计,大约有一半同学,会注意到自己身穿名牌。

结果却令人大跌眼镜:只有23%人注意到了他的名牌T恤。这远远低于他的预期。

这个实验说明:我们常常觉得自己处于中心和焦点的位置,但实际上,真没那么多人关心你。


22岁女生元旦自缢身亡:在艰难的世道里,你需要这4种防身能力



即便真有人喜欢乱嚼舌根,谈论你评价你,那又怎样?

日本作家渡边淳一曾发明“钝感力”一词,他说:“只有对各种令人不快的毛病忽略不计、泰然处之,才能开朗、大度地活下去。”

不要太把别人的话当回事,做人呢,有时候还是需要有钝感一点。

钝感力,能让我们最大程度地避免自寻烦恼。


22岁女生元旦自缢身亡:在艰难的世道里,你需要这4种防身能力



05

抗挫力:不经历风雨,怎么抗得过更大的暴风雨


每个人这辈子,一定都遭遇过挫折。平凡的人越挫越怂,但厉害的人都越挫越勇。

小时候读《三国演义》,最喜欢神机妙算的诸葛亮,还有义薄云天的关云长。长大了再看三国,发现还是奔波大半生的刘皇叔,才是三国一等一的大英雄。

刘皇叔前半段的人生,很失败、很受挫。

二十三岁那年,刘备好不容易因军功,捞了个小官当,却遇到朝廷派来的考核官员上门找茬,被脾气暴躁的弟弟一顿暴打,官没当成几天,就丢了;

好不容易拿下徐州作为争霸天下的根据地,结果收留的吕布反水,夺下徐州,连刘皇叔的老婆孩子都被俘虏;

准备联合袁绍,一起对付曹操,又被曹操出兵按着一顿爆揍……

刘备的前半生,一路在战败、逃亡,又战败、又逃亡,如此往复循环,重复了不知多少次……屡战屡败,但从没有自暴自弃过,依然屡败屡战。

一直到赤壁之战打赢曹操,刘备才在荆州站稳了脚跟,才切切实实拿到了自己的地盘。那一年,他已经是48岁的年纪,快年过半百。

有多少人,在他那个年纪,经历过那么多挫折,早就自甘颓废。而刘备越挫越勇,经历过风雨,扛住了更大的暴风雨。

他可能是三国君主中,创业最难、困难最多的那一位。挫折没有打倒他,挫折反而成就了他。

前些年,网上有句流行的话:“输得起,才能赢得漂亮。”

抗挫力,最大程度决定了你人生的高度。


22岁女生元旦自缢身亡:在艰难的世道里,你需要这4种防身能力



06

删除力:删除过往,向前看


每个人都有不愿回首的过往,不断舔舐过往的伤口,不仅不能让伤口愈合,反而会让伤口化脓感染,越舔越伤。

鲁迅短篇小说《祝福》里的祥林嫂,很悲惨。年轻的时候,嫁过一任丈夫,没想到丈夫死得早,很快又被婆婆卖到山坳里,嫁了第二任丈夫。

但悲惨的事再度发生:第二任丈夫得伤寒死了,她唯一的孩子阿毛,又被狼给叼走了。这下祥林嫂成了孤家寡人,彻底无依无靠了。

她来到鲁镇帮工,再没了往日的精神头,逢人就讲她的悲惨经历:“我真傻,真的……”大段大段的自怨自艾,喜欢把自己的伤口,一边一边舔舐给别人看。

起初还有很多人,对她表示同情,也不自觉流泪。但听得多了,全镇上下都觉得厌烦。只是祥林嫂自己,记忆好像固着在过去,话题绕来绕去,始终绕不开过往的痛楚。

终于,她只能贫病凄凉地死去。

祥林嫂毕竟是传统社会的妇女,没读过多少书,也没多少见识;而你,当然不必学祥林嫂,永远沉溺在过去的不好回忆里。

让过往随风而去,删除过去,向前看,路才能越看越宽,心才能越看越舒畅。

删除力,决定了你最大程度摆脱过往牵绊的能力。


22岁女生元旦自缢身亡:在艰难的世道里,你需要这4种防身能力



07


人活于世,注定会受伤,注定会流泪,注定会无路可退。

没有人的道路不是荆棘丛生,没有人的天空不是风雨交加,没有人的旅程是一帆风顺。不如意事常八九,能对人言无二三。

谁不是把最柔软脆弱的心,紧紧包裹在外表坚强的铠甲之下?

2018年已经一去不回头,无论曾经有什么不如意、不顺心的事,过去的,就让他过去吧。

2019年,新的一年,才刚刚开始。新的开始,你应该有新的面貌。

你的避险力,让你在新的一年里,无灾无难。

你的钝感力,让你在新的一年里,无忧无虑。

你的抗挫力,让你在新的一年里,强势逆袭。

你的删除力,让你在新的一年里,忘掉烦恼。

而你,只管风雨兼程,加油就好。


22岁女生元旦自缢身亡:在艰难的世道里,你需要这4种防身能力



/今日作者/

22岁女生元旦自缢身亡:在艰难的世道里,你需要这4种防身能力


图片来源于网络,版权归原作者所有

本文由国馆原创,转载请注明

END

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多